Сүүлийн үеийн судалгаагаар халуун цаг агаар нь цусны даралтыг огт нэмдэггүй, харин бууруулдаг байна. Халуун нь асар их тус болж, зуны улиралд цусны даралт өвлийн улиралд байснаас бага байх болно. Үүний гол шалтгаан нь хүйтэн температур таны судсыг чангалдаг.
Халуунд миний даралт яагаад нэмэгддэг вэ?
Зуны цаг агаарт бие махбодоос дулаан ялгаруулах оролдлогын улмаас цусны даралт ихсэж болно. Өндөр температур, өндөр чийгшил нь арьсны цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ердийн өдрийнхөөс нэг минутанд хоёр дахин их цус эргэлдэж байхад зүрх хурдан цохилдог.
Хүйтэн эсвэл халуун цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг үү?
Суурь хүчин зүйлүүдийн нэг нь цусны судасны диаметрийн өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Цусны судаснууд хөргөхөд байнга агшиж байдаг тул хүйтэн цаг агаарт илүү их цаг зарцуулдаг хүмүүс цаг агаарын нөлөөнд илүү өртдөг тул энэ нөлөөг өдөөж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь цусны даралт бага зэрэг нэмэгдэхэд нөлөөлж болзошгүй.
Ус их уух нь цусны даралтыг бууруулж чадах уу?
Хариулт нь ус тул цусны даралтын эрүүл мэндийн тухайд өөр ямар ч ундаа үүнийг гүйцэхгүй. Хэрэв та ашиг тусыг нь хайж байгаа бол ус руу магни, кальци зэрэг эрдэс бодис нэмэх нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Өдрийн хэдэн цагт цусны даралт хамгийн их байдаг вэ?
Ихэвчлэн цусТаныг сэрэхээс хэдхэн цагийн өмнө даралт нэмэгдэж эхэлдэг. Өдрийн цагаар өссөөр байгаа бөгөөд өдөр цагт дээд цэгтээ хүрнэ. Цусны даралт ихэвчлэн үдээс хойш, оройд буурдаг. Таныг унтаж байх үед цусны даралт ихэвчлэн багасдаг.
