2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дүүж, сунгаснаар шахалтыг эргүүлж өгнө, ингэснээр нуруу дахин шахагдах хүртэл таныг бага зэрэг өндөр болгоно. Нуруу нугасны шахалт нь таны өндрийг түр зуур 1%-иар бууруулах боломжтой. Өндөр хүмүүст энэ нь хагас инч хүртэл байж болно. Сунгах, өлгөх, хэвтэх нь энэ 1%-ийг сэргээх боловч таныг өндөр болгохгүй [5].
Сунгах нь таныг өндөр болгодог уу?
Ямар ч дасгал хийхгүй эсвэл сунгалтын техник таныг өндөр болгож чадна.
Би яаж сунгаж өндөр болох вэ?
Дагах алхмууд:
- Гараа толгой дээрээ сунга. Суналтыг мэдрэхийн тулд хангалттай хүч хэрэглэж, сунгана. Сунгах дасгалыг 30 секунд бариад, биеэ суллаад дахин тат.
- Чи нуруугаараа хэвтээд эхэл. Тэнгэрт хүрэхийн тулд гар, хөлөө сунга. 15-20 секунд бариад давтана уу.
Ямар нэгэн зүйл таныг өндөр болгож чадах уу?
Үгүй, насанд хүрсэн хүн өсөлтийн ялтсууд хаагдсаны дараа өндрийг нэмэгдүүлэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч хүн илүү өндөр харагдахын тулд биеэ засах олон арга зам байдаг. Түүнчлэн, хүн нас ахих тусам өндөр буурахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой. Өндөр найдвар: Шинэ судалгаагаар өндрийн боломжит генийг тодорхойлсон.
Сунгах нь таныг 13 насаар өндөр болгодог уу?
Сунгах, тодорхой дасгал хийх нь өндөр болох гол түлхүүр гэж зарим хүмүүс хэлдэг. Бусад нь таныг өндөр болгох эсвэл усанд сэлэхийг зөвлөдөг авирах, дүүжлэх дасгалуудыг нийтэлдэг.ижил зорилгоор урвуу хүснэгтийг ашиглах. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргуудыг батлах шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Удаан идэх нь таныг цатгалан болгодог уу?
Хэт хурдан идэх нь жин нэмж, хоолны таашаал буурахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч удаашруулах нь цатгалан байдлыг нэмэгдүүлж, жин хасахад тусална. Энэ нь эрүүл мэндийн бусад ашиг тусыг өгдөг. Хэрэв та дэлгэцийн цагийг багасгаж, илүү их зажилж, эслэг ихтэй хоол хүнсэндээ анхаарлаа хандуулбал илүү удаан идэх боломжтой болно.
Псевдоэфедрин таныг нойрмог болгодог уу?
Бүдүүн арилгагч. Ханиадны гол шинж тэмдэг нь хамар ба/эсвэл цээжний бөглөрөл байдаг тул ханиадны эм нь ихэвчлэн өтгөрөгч бодис агуулдаг. Жишээлбэл, фенилэфрин ба псевдоэфедрин. Эдгээр нь ихэвчлэн нойрмоглох шалтгаан болдоггүй бөгөөд зарим хүмүүст хэт эсвэл илүү сэргэг мэдрэмж төрүүлдэг.
Aller tec таныг нойрмог болгодог уу?
Нойрмоглох, ядрах, ам хуурайших зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Ходоодны өвдөлт, ялангуяа хүүхдүүдэд ч тохиолдож болно. Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь хэвээр байвал эсвэл улам дордвол эмч, эм зүйчдээ яаралтай мэдэгдээрэй. Би Aller-Tec-ийг өдөр бүр ууж болох уу?
Гүргэм таныг нойрмог болгодог уу?
Амаар уухад: Гүргэм нь хүнсний хэмжээгээр АЮУЛГҮЙ БАЙНА. Гүргэмийг 26 долоо хоног хүртэл эм болгон хэрэглэхэд АЮУЛГҮЙ. Зарим болзошгүй гаж нөлөөнд ам хуурайших, айдас түгшүүр, цочрол, нойрмоглох, сэтгэл санааны байдал муудах, хөлрөх, дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн хатах, суулгах, хоолны дуршил өөрчлөгдөх, улайх, толгой өвдөх зэрэг болно.
Тугал өсгөх нь таныг өндөр болгодог уу?
Ашиг тус: Үүнийг хийснээр таны тугалын булчингийн хүч мэдэгдэхүйц сайжирна. Энэ нь таны хэвлийд гүн нэмж, нурууг тань сунгаж, ингэснээр таны өндрийг инчээр нэмэгдүүлнэ. Дасгалууд таныг өндөр болгодог уу? Дасгал, сунгалтын дасгал хийхгүй Техникүүд таныг өндөр болгож чаднаӨгүүлэх, авирах, урвуу ширээ ашиглах, усанд сэлэх зэрэг дасгалууд нь таны өндрийг нэмэгдүүлнэ гэж олон хүмүүс хэлдэг.
