Ашиг тус: Үүнийг хийснээр таны тугалын булчингийн хүч мэдэгдэхүйц сайжирна. Энэ нь таны хэвлийд гүн нэмж, нурууг тань сунгаж, ингэснээр таны өндрийг инчээр нэмэгдүүлнэ.
Дасгалууд таныг өндөр болгодог уу?
Дасгал, сунгалтын дасгал хийхгүй Техникүүд таныг өндөр болгож чаднаӨгүүлэх, авирах, урвуу ширээ ашиглах, усанд сэлэх зэрэг дасгалууд нь таны өндрийг нэмэгдүүлнэ гэж олон хүмүүс хэлдэг. Харамсалтай нь эдгээр нэхэмжлэлийг батлах сайн нотолгоо байхгүй байна.
Би яаж 6 инч өсгөх вэ?
Хэрхэн 6 инч өсгөх вэ?
- Эрүүл өглөөний цайгаа идээрэй.
- Өсөлтийг удаашруулах хүчин зүйлээс зайлсхий.
- Зөв унтаарай.
- Зөв хооллоорой.
- Дархлаагаа нэмэгдүүлээрэй.
- Биеэ дасгал хий.
- Сайн биеэ барих.
- Бага ба байнгын хоол.
Би 2 инч ургуулж болох уу?
Үнэндээ бид тодорхой шийдэмгий, зөв арга барилаар 18 наснаас хойш ч 2-6 инч өсөх боломжтой. Олон хүмүүс бэлгийн бойжилтын дараа өндөр өсөх боломжгүй гэж боддог.
Ямар дасгал нь өндрийг шууд нэмэгдүүлэх вэ?
10 Өнрийг үр дүнтэй нэмэгдүүлэх сунгалтын дасгал ба…
- Урагшаа нугалах.
- Бар өлгөөтэй.
- Кобра сунгалт.
- Хана сунгасан.
- Хуурай газрын сэлэлт.
- Аарцаг өргөлт.
- Нурууны урагш сунгалт.
- Пилатаас өнхрөх.
