Өөх тосыг багасгахыг хүсдэг, чихэрлэг зүйл идэхийг хүсдэг хүмүүст зориулж шербетийг бага хэмжээгээр идвэл эрүүл мэндэд тийм ч муу биш юм. Хэт их хэрэглээ нь жин нэмэх зэрэг асуудал үүсгэж, сахарын агууламжаас шалтгаалж чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Шербет зайрмагнаас илүү таргалуулдаг уу?
Шербет, шербет нь брэндээс хамаарч илчлэгээрээ ялгаатай. … Сорбет болон шербет нь баялаг, өөх тос ихтэй “амтлаг” зайрмагнаас аль аль нь илчлэгээрээ бага байдаг. Гэсэн хэдий ч сахарын өндөр агууламж нь хөнгөн зайрмаг, хөлдөөсөн тараг эсвэл зарим дэлгүүрийн зайрмагтай ижил хэмжээний илчлэгтэй байж болно гэсэн үг.
Шербет тураахад сайн уу?
Шэрбет, Сорбет ангилсан
Ихэнх шербет, шербет нь "хөнгөн", "өөх тос багатай" эсвэл "өөх тосгүй" зайрмаг, хөлдөөсөн тарагтай ижил тооны илчлэг агуулдаг боловч тэдгээр нь ямар байдаг вэ? өөх тосны дутагдлыг тэд элсэн чихэрээр нөхдөг бөгөөд энэ нь миний бодлоор тэднийг илүү эрүүл болгодоггүй.
Шербет идэх нь танд муу юу?
Шорбет нь үндсэндээ ус, элсэн чихэр зэргийг жимсний нухаштай хольж хийдэг тул витамин С-ээс өөр ямар ч ашиг тусгүй боловч өөх тос, илчлэг багатай байдаг. Дүгнэж хэлэхэд, аль алиныг нь "эрүүл" гэж үзэх боломжгүй ч аль нь дээр вэ гэсэн тодорхой хариулт алга.
Та хэт их шербет идэж болох уу?
Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн бөмбөлөгүүд нь гөлрөх мэдрэмжийг төрүүлдэгчиний хэл. Холимог амттай, сайхан амттай болгохын тулд нунтагласан элсэн чихэр хэрэгтэй. Шербетийг хэт хурдан идэж болохгүй. Таны ходоодонд их хэмжээний нүүрстөрөгчийн давхар исэл хуримтлагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм!
