2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, оронд нь шинэ жимс, ногоо сонгоорой. давс багатайхоолны дэглэм барих нь чухал. Ялангуяа цусны даралт ихсэх, шээсэн дэх уураг, хавагнах, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал давсны хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Өдөрт 2000 мг-аас бага хэмжээний натри идэхийг зөвлөж байна.
Бөөрний GFR сайжирч чадах уу?
Гломеруляр шүүлтүүрийн хурд (GFR) нь таны эмч таны бөөр хэр сайн ажиллаж байгааг тодорхойлох хэмжүүр юм. Та өөрийн амьдралын хэв маяг, хооллолт, эм-г харж, тодорхой өөрчлөлт хийснээр GFR болон бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой. Таны бөөр бол таны биеийн шүүх систем юм.
Ус уух нь миний GFR-ийг нэмэгдүүлэх үү?
олдсон усны хэрэглээ ихсэх нь GFR-ыг бууруулдаг. Иймээс цэвэр тунгалаг булчирхайн шүүлтүүрээр гадагшлуулсан аливаа “хор” нь усны хэрэглээ ихэссэн тохиолдолд үр ашиг багатай цэвэрлэгддэг юм шиг санагдаж магадгүй юм; Гэсэн хэдий ч GFR-ийн ийм өөрчлөлтүүд цаг хугацааны явцад хэвээр байх нь тодорхойгүй байна.
Бага GFR-ийг буцаах боломжтой юу?
Хэрэв бөөрөнцөрний шүүлтүүрийн тооцоолсон хурд (eGFR) буурсан нь бөөрний цочмог гэмтлийн улмаас бөөрний үйл ажиллагаа гэнэт буурсан бол үүнийг ихэвчлэн буцаах боломжтой. Хэрэв бөөрний өвчин нь бөөрний архаг өвчний улмаас үүссэн бол eGFR-ийг сэргээх нь ихэвчлэн боломжгүй байдаг.
Бөөрний үйл ажиллагааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Бөөрний өвчтэй хүмүүсийн хийх ёстой 6 зүйл:
- Цусны өндөр даралтыг бууруулна.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах.
- Давсны хэрэглээгээ багасга.
- Өвдөлт намдаах төрлийн NSAID-аас зайлсхий.
- Уургийн хэрэглээ дунд зэрэг.
- Жил бүр ханиадны вакцин хийлгээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Зайны ампер цагийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Хоёр ба түүнээс дээш батерейг цуваа, цуваа параллель эсвэл зэрэгцээ холбосноор та хүчдэл эсвэл ампер цагийн багтаамж, бүр хоёуланг нь нэмэгдүүлэх боломжтой; илүү өндөр хүчдэлийн хэрэглээ эсвэл эрчим хүчний хэрэгцээтэй хэрэглээг зөвшөөрөх. Батерейны гүйдлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Samsung-н гомдлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Samsung-н гомдолтой холбоо барих хаяг Хэрэглэгчийн тусламж үйлчилгээ рүү 1.866.SAM.4BIZ руу залгана уу. Бүтээгдэхүүний дэмжлэгийг 1-800-726-7864 (1-800-SAMSUNG) руу залгана уу Samsung-н хэрэглэгчийн тусламж үйлчилгээг жиргэ. Samsung цаг.
Мангасын олон янз байдлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Та тасалгааны ургамлаа илүү гэрэлтэй газар байрлуулснаар аль хэдийн алагласан ургамлуудыг илүү олон янзаар өсгөж чадна. Толбо нь бараан байх тусам илүү их ногоон навч үүсдэг. Цонхны дэргэд эсвэл хиймэл гэрлийн эх үүсвэр нь таны алаг ургамал илүү олон янз байдал үүсгэхэд тохиромжтой газар юм.
Шүлтлэгийг нэмэгдүүлэх нь ph-ийг нэмэгдүүлэх үү?
Усанд шингэлсэн, Шүлтлэг нэмэгдүүлэгч нь рН-ийг хэвийн хэмжээнээс хэтрүүлэхгүй. Тохиромжтой ТТ нь рН-ийг буфер болгож, рН-ийн хэлбэлзлээс сэргийлнэ. рН ба шүлтлэг бууруулагч нь натрийн бисульфат юм. Эхний шүлтлэг эсвэл рН-ийг юуг тохируулах ёстой вэ?
Өмнөд Африк яагаад хамгийн эрүүл бус улс вэ?
SA-гийн таргалалтын түвшин өндөр байгаа ньдэлхийн хамгийн эрүүл бус орнуудын нэг болоход хувь нэмрээ оруулж байна. SA бол амьдрахад хамгийн эрүүл бус орнуудын нэг юм. … “Судалгаанд дундаж наслалт, тамхины тархалт, архины хэрэглээ, насанд хүрэгчдийн таргалалт, вакцинжуулалтын түвшин зэрэг хүчин зүйлсийг авч үздэг.
