2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дахин хамаарал. Дахин хамааруулах арга нь үйлчлүүлэгчдэд сөрөг үйл явдлын өөр шалтгаануудын талаар бодол санаагаа "дахин тайлбарлахад" тусалдаг, ялангуяа тэд асуудлын цорын ганц шалтгаан гэдэгт итгэдэг үед.
Decatastrophizing техник гэж юу вэ?
Decatastrophizing бол гамшгийн сэтгэлгээг багасгах эсвэл эсэргүүцэх танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлтийн арга. "Decatastrophizing" гэсэн нэр томьёог REBT-ийг хөгжүүлсэн Альберт Эллис гаргасан боловч энэ нь НИТАЖ-ын загварт ижил төстэй арга техник юм.
Бодлын бүтцийн өөрчлөлт нь юу гэсэн үг вэ?
Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт нь хүмүүст сөрөг сэтгэлгээгээ анзаарч, өөрчлөхөд тусалдаг эмчилгээний аргуудын нэгдэл юм. Бодол санааны хэв маяг нь хор хөнөөлтэй, өөрийгөө ялан дийлэх болсон үед тэдгээрийг таслан зогсоох, дахин чиглүүлэх арга замыг судлах нь зүйтэй. Танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт үүнийг хийж чадна.
Сэтгэл зүйд танин мэдэхүйн маргаан гэж юу вэ?
Маргаан бол нийгмийн түгшүүр болон бусад сэтгэцийн өвчнийг эмчлэх танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлтийн хүрээнд оновчтой сэтгэл хөдлөлийн зан үйлийн эмчилгээнд (REBT) ашигладаг арга юм. Үндсэн үйл явц нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг хадгалж, урагшлахад тань хэцүү болгодог бодол санаа, итгэл үнэмшлийг тань асуух явдал юм.
Сэтгэл судлалд if техник гэж юу вэ?
“Хэрэв…? Асуулт нь түгшүүртэй хүмүүс түгшүүртэй байдлыг бий болгох эсвэл хадгалах хүчирхэг арга юм. “Хэрэв…” гэж өөрөөсөө асуух.асуултууд нь хувь хүнийг бага магадлалтай / өндөр үр дагавартай боломжуудын талаар санаа зовоход урьж байна – сүйрэлд.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйд буруу чиглэл гэж юу вэ?
Буруу чиглүүлэлтийг заримдаа “давхлан далдлах зорилгоор анхаарлыг зориудаар хазайлгах” гэж тодорхойлдог (Sharpe, 1988, х. … 6) хүмүүсийн төсөөлөл төдийгүй болсон үйл явдлын талаарх ой санамж, эсвэл үр нөлөө хэрхэн хийгдсэн талаарх тэдний үндэслэл.
Сэтгэл зүйд Allport гэж хэн бэ?
Гордон Олпорт, бүрэн эхээр нь Гордон Виллард Алпорт, (1897 оны 11-р сарын 11-нд төрсөн, Монтезума, Индиана, АНУ-1967 оны 10-р сарын 9, Кембридж, Массачусетс мужид нас барсан), Америкийн сэтгэл судлаач мөн хувь хүний тухай анхны онолыг боловсруулсан сурган хүмүүжүүлэгч.
Псевдомутуализм гэж сэтгэл зүйд юу гэсэн үг вэ?
Шуурхай лавлагаа. Гэрлэлтийн хамтрагч, гэр бүлийн гишүүд эсвэл бие биетэйгээ нягт холбоотой бусад хүмүүсийн хоорондын харилцаа, өнгөн талын зохицол, зөвшилцөл нь ил тод тулгардаггүй гүн гүнзгий, гэмтээж буй хүмүүс хоорондын зөрчилдөөнийг нуун дарагдуулдаг.
Сэтгэл зүйд хамаарал яагаад чухал вэ?
Атрибутын сэтгэл зүй нь бидний зан төлөв болон бусдын үйлдлийг хэрхэн хүлээн авч байгааг тайлбарлахад тусалдаг. Энэ нь бидний хувийн хэвшмэл ойлголтыг сайн ба муугаар ялгахад тусалдаг. Атрибутын онол яагаад чухал вэ? Атрибутын онол нь менежерүүдэд ажилтны зан үйлийн зарим шалтгааныг ойлгоход тусална бөгөөд ажилчдад өөрсдийн зан үйлийн талаарх тэдний бодлыг ойлгоход тусалдаг тул байгууллагуудад чухал ач холбогдолтой.
Сэтгэл зүйд авторитаризм гэж юу вэ?
Дарангуйлагч зан чанар нь өөрөөсөө гадуурх хүний эрх мэдэлд туйлын дуулгавартай, эргэлзээгүй хүндэтгэл, захирагдах байдлаар тодорхойлогддогтаамаглалтай зан чанарын төрөл бөгөөд энэ нь өөрийн эрх мэдлээр дамжуулан хэрэгждэг гэж үздэг захирагдах хүмүүсийг дарангуйлах.
