2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Энэ бол цөцгий дээр суурилсан эрүүл бус шөлний сонгодог жишээ юм гэж Лешт хэлэв. Энэхүү баялаг хоол нь хэт их калори болон натрийн түвшингээс гадна эрүүл бус хэмжээний өөх тосыг, түүний дотор ханасан өөх тосыг агуулдаг.
Хамгийн эрүүл бус шөл юу вэ?
Жин хасахад хамгийн муу 5 шөл (мөн 5-ыг нь туршиж үзээрэй)
- Далайн жигнэмэг. Дотор нь "chowder" гэсэн үгтэй бүх зүйл цөцгий, өөх тос, илчлэг ихтэй байх магадлалтай. …
- Төмстэй шөл. …
- Хамчтай жигнэмэг. …
- Чили. …
- Броколи, бяслагтай шөл. …
- Мөөг болон арвайн шөл. …
- Модлогтой шөл. …
- Хөргөсөн шөл.
Цөцгийтэй шөл шөлөөс илүү эрүүл байдаг уу?
Нэгдүгээрт, Хуннес тайлбарлав: шөлөнд суурилсан шөл (тахианы гоймонтой шөл гэх мэт) цөцгийтэй шөлөөс (явган нялцгай биетний шөл гэх мэт) илүү эрүүл байдаг. бага калори. …
Цөцгийтэй шөл жин хасахад сайн уу?
Тогтмол шөл хэрэглэх нь биеийн жин багасдагтай холбоотой. Гэсэн хэдий ч жингээ хасахад зориулсан шөлтэй хоолны дэглэмийн ашиг тусын талаар судалгаа хангалтгүй байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоолны дэглэмийн илчлэг багатай тул та богино хугацаанд жингээ хасах болно.
Шөл яагаад танд муу гэж?
Шөл нь натри ихтэй байдаг - тийм ээ, судалгаанаас харахад шөл иддэг хүмүүс аяга алгасдаг хүмүүсээс илүү их натри авдаг. … ЭнэКали нь таны биеэс натри гадагшлуулахад түлхэц өгдөг тул зүрхний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Тиймээс хэт их натри нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж байхад кали нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэвтэх нь танд муу юу?
Хэт удаан суух эсвэл хэвтэх нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим хорт хавдар зэрэг эрүүл мэндийн архаг асуудлуудаар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэт их суух нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Өдөржин орондоо хэвтвэл таны биед юу тохиолдох вэ?
Итали мөс танд муу юу?
Эрүүл хувилбар Цавуулаг, өөх тос, холестерины дутагдал нь Gelu нь зайрмагны бүтээгдэхүүнээс илүү амттангаар илүү эрүүл сонголт болдог. Энэ нь хязгаарлагдмал хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс ихэвчлэн Gelu-г амтлах боломжтой гэсэн үг юм. Байгалийн гаралтай, энгийн найрлага нь таны хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг.
Вэлчийн жимсний зууш танд муу юу?
Тийм ээ, таны хамгийн айдаг зүйл биеллээ - жимсний зууш үнэндээ эрүүл биш. Нэхэмжлэгч нар “Welch Foods нь худал хуурмаг сурталчилгаа явуулж, худалдан авагчдыг хуурсан” гэж мэдэгджээ. Жимсний хөнгөн зууш эрүүл биш гэдгийг мэдээд таныг гайхшруулахгүй байх.
Ямар шар будаг танд муу вэ?
Зарим будаг нь хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулсан байж болзошгүй Улаан 40, Шар 5, Шар 6 нь хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулсан байж болзошгүй. Бензидин, 4-аминобифенил ба 4-аминоазобензол нь хүнсний будагч бодис (3, 29, 30, 31, 32) илэрсэн хорт хавдар үүсгэгч байж болзошгүй.
Дутуу болгосон вандуй танд муу юу?
Дутуу болгосон вандуй танд муу юу? … Товчхон хариулт бол хагас чанасан сэвэг зарам, хуваасан вандуй идэх нь “аюултай” биш, ялангуяа нэг удаа идэх нь магадгүй таны хувь хүний хэргээс шалтгаалж хоол боловсруулах эрхтний хямралд хүргэж болзошгүй юм.
