Дасгал. Зүрх судасны болон бэхжүүлэх дасгалууд нь ортостатик гипотензи өвчний шинж тэмдгийг бууруулахад тусална. Хэт халуун, чийглэг цаг агаарт дасгал хийхээс зайлсхий. Суухаасаа өмнө тугалын булчингаа сунгаж, нугалав.
Ортостатик гипотензи арилдаг уу?
Энэ эмгэгийг эмчлэх боломжгүй, янз бүрийн нөхцөлд шинж тэмдэг нь өөр өөр байдаг, эмчилгээ нь өвөрмөц бус, түрэмгий эмчилгээ нь хэвтээ артерийн даралт ихсэх өвчинд хүргэдэг. Энэхүү тойм нь ортостатик гипотензийн мэдрэлийн гаралтай шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чиглэгддэг.
Дасгал хийх нь цусны даралт буурахад сайн уу?
Үнэндээ дасгал хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг тул гипотензи эмчлэхэд тустай. Хэрэв та цусны даралт багатай бол бөхийлгөж, босоо байрлал руу хурдан босохгүй дунд зэргийн дасгалуудыг сонгоорой.
Ортостатик гипотензи байнгын байж чадах уу?
Ортостатик гипотензи нь бага зэргийн байж болох ба хэсэг нь хэдхэн минутаас бага хугацаанд үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч удаан үргэлжилсэн ортостатик гипотензи нь илүү ноцтой асуудлуудыг илтгэдэг тул босохдоо толгой эргэх мэдрэмж байнга гардаг бол эмчид хандах нь чухал.
Ортостатик гипотензи хэрхэн засах вэ?
Ортостатик гипотензи эмчилгээнд: Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт орно. Таны эмч амьдралын хэв маягийг хэд хэдэн өөрчлөхийг санал болгож болно, үүнд хангалттай ус уух; согтууруулах ундаа бага эсвэл огт хэрэглэхгүй байх;хэт халалтаас зайлсхийх; орныхоо толгойг өргөх; сууж байхдаа хөлөө завилахаас зайлсхийх; аажмаар босож.
