Зүгээр л нэг төгс тамхины асаагуураар асааж эсвэл лааны дээгүүр барина. Утаагүй төөнүүрийг асаахад хэдэн минут шаардагдах боловч савааг зөв асаахад та гарынхаа араас 2-3 см зайд асдаг үзүүрийг барьж, тааламжтай дулааныг мэдрэх боломжтой болно.
Та төөнүүрийг яаж өөрөө хийдэг вэ?
Мокс савхны үзүүрийг зуух эсвэл хүчтэй асаагуураар асаана. Мөөгийг бүрэн гэрэлтүүлэхэд хэсэг хугацаа шаардагдана. Төвийн савхыг галд аажуухан эргүүлнэ төгсгөлийг нь бүхэлд нь асаана. Савхны үзүүрт үлээж, түүнийг гэрэлтүүлж, савааны толгойг жигд гэрэлтүүлэхийг зорь.
Та төөнүүрийг хэр олон удаа хийх ёстой вэ?
Та төөнүүрийг өдөрт 2 удаа 7 хоногийн турш 10 минутын турш хэрэглэх шаардлагатай болно (өглөө, орой). Судалгаанаас харахад ээж нь өдөрт хоёр удаа "өвдөгний цээжний байрлал" гэж нэрлэгддэг байрлалд арван минут зарцуулдаг бол төөнүүр нь хамгийн их үр дүнтэй байдаг. Үүнийг яаж хийхийг эх баригч тань зааж өгнө.
Төөнүүр юуг эмчлэх вэ?
Төөнүүрийг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ: Гэмтэл, үе мөчний үрэвсэл, ялангуяа "хүйтэн" үед өвдөлт нь аяндаа илчлэгдэн сайжирдаг. Хоол боловсруулах эрхтний асуудал, тогтмол бус арилгах. Эмэгтэйчүүдийн болон эх барихын эмгэгүүд, түүний дотор жирэмсний хожуу үеийн хөхний үе зэрэг.
Төөнүүр хэрэглэх нь ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?
ЗаримЭдгээр тохиолдлуудад төөнүүрийн эрсдэлийн нотолгоо олдсон. AE-д харшил, түлэгдэлт, халдвар, ханиалгах, дотор муухайрах, бөөлжих, ургийн хямрал, дутуу төрөлт, суурь эсийн хорт хавдар (BCC), эктропион, гиперпигментаци, бүр үхэл орно.
