2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хөдөлгөөнийг зөв хийх үед аарцагны цаг асар их ялгаатай болгодог. Би анх удаа хөлийг оролцуулалгүйгээр хажуу тийшээ зөв хөдөлгөөн хийх гэж оролдохдоо дискийг бараг хөдөлгөж чадсангүй. Хэд хэдэн удаа өгсний дараа миний ташаа суларч, дуусгах үед эрс сайжирсан.
Аарцагны цаг юу хийдэг вэ?
Мэргэжилтнүүд аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулж чадна гэж хэлж байна (Сайн байна уу бэлгийн дуршил сайжирсан!); өдөржин ширээн дээр суудаг охидын битүүмжлэл, хөшүүн байдлыг багасгах; аарцагны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх (үргэлж сайн зүйл); тэнцвэрийг сайжруулж, нурууны илүү тогтвортой байдлыг өгнө.
Аарцагны буруу байрлал бодит уу?
Аарцагны буруу байрлал нь энэ эмгэгийн эмнэлгийн нэр томъёо юм. Хөл, хонго, нурууны бүтцийн болон үйл ажиллагааны асуудал нь аарцагны хазайлтыг үүсгэдэг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хөлний урт тэгш бус байдал, нугасны сколиоз, булчингийн тэнцвэргүй байдал эсвэл агшилт юм. Эдгээр асуудлууд ихэвчлэн хавсарч тохиолддог.
Аарцагны хазайлтыг эмчлэх боломжтой юу?
Аарцагны арын хазайлтыг дасгал хөдөлгөөнөөр засах боломжтой. Биеийнхээ байрлалыг сайжруулахын тулд хөл болон хэвлийн булчингуудыг хүчтэй болгоход туслах таван дасгал сур.
Аарцагны хазайлт нь аарцагны ёроолд тусалдаг уу?
Үтрээ, хэвлий, аарцаг, нуруу, гуяны булчинг бэхжүүлэхийн тулд дараах дасгалуудыг хийж болно. Аарцгийн хазайлт: Аарцгийн хазайлт нь хэвлий болон доод хэсгийн булчингуудыг бэхжүүлдэг.нуруу, түнхний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, жирэмсэн болон төрөх үеийн нурууны өвдөлтийг намдаахад тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Цаг уурын болон цаг уурын нөхцөлийг хэзээ хэрэглэх вэ?
climactic/ цаг уурын Climactic нь өндөр цэгийг буюу кино, жүжиг, дуу эсвэл ямар ч зүйлийн хамгийн эрчимтэй хэсгийг дүрсэлдэг. Уур амьсгал гэдэг нь цаг уурын өөрчлөлтөөс болж Сантагийн урланг элфүүдэд зориулсан саун болгосон гэх мэт цаг уурыг хэлдэг.
Өдрийн цаг гэдэг нь өдрийн цаг гэсэн үг үү?
Өдрийн тэмдэгтийг өдрийн цагаар болж буй бүх зүйлийг тодорхойлоход ашиглаж болох боловч биологийн салбарт ихэвчлэн идэвхтэй байдаг амьтдыг тодорхойлоход ашигладаг. өдөр, дараа нь шөнө унт. Өдрийн цаг гэдэг нь өдөр бүр гэсэн үг үү? нэг өдөр эсвэл өдөр бүртэй холбоотой;
Өнгөрсөн цаг уу, одоо цаг уу?
Түүний өнгөрсөн энгийн болон өнгөрсөн үеийн хэлбэр нь "босгосон"; энэ нь ердийн үйл үг юм. "Өсөх"-ийг "өсөх"-тэй андуурч болохгүй: "өсөх"-ийн өнгөрсөн энгийн нь "сарнай" бөгөөд түүний өнгөрсөн үеийн хэлбэр нь "
Цаг байхгүй бол цаг байх байсан болов уу?
Гэхдээ "цаг"-ыг хэмжих нь түүний биет оршихуйг батлахгүй. Цаг бол хэмнэлтэй зүйл юм. Бид зарим үйл явдлын хэмнэлийг (цагийн цохих гэх мэт) бусад үйл явдлуудад (дэлхийн эргэлт гэх мэт) ашигладаг. … "Цаг"-ыг хэмждэг цаг байгаа нь цаг хугацаа өөрөө байдгийг ямар ч байдлаар нотлохгүй.
Өнгөрсөн цаг эсвэл одоо цаг байх ёстой юу?
Resume нь үндсэндээ өнгөрсөн эсвэл одоо цагт бичигдсэн байдаг. Өнгөрсөн цаг (голчлон -ed-ээр төгссөн үйл үгсийг бодоорой) одоо больсон үйлдлүүдийг дүрсэлдэг бол одоогийн цаг нь одоо болж буй үйлдлийг дүрсэлдэг. Гэхдээ ерөнхийдөө үйл үгийн цагийг үргэлжлүүлэх хамгийн чухал дүрэм бол тууштай байх явдал юм.
