Ерөнхийдөө хэсэгчилсэн нулимс 4-8 долоо хоногийн дотор эдгэдэг бол бүрэн нулимс 3 сар орчим болдог. Тогтмол физик эмчилгээ хийж, маш их амрах замаар та илүү сайн мэдэрч эхлэх хэрэгтэй. Дахин гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд эмчийн зааврыг дагаж мөрдөнө. Тэд танд спортод буцаж ороход аюулгүй болсныг мэдэгдэх болно.
Миний шөрмөс эдгэртэл хэр удах вэ?
Шөрмөсний урагдал, сунгалтаас эдгэрнэ
Хөнгөн болон дунд зэргийн (1 эсвэл 2-р зэрэг) нулимс, омог гурваас найман долоо хоногийн дотор эдгэрнэ гэрийн шаргуу эмчилгээ хийснээр. 3-р зэргийн шөрмөсний урагдал, суналтын үед эдгэрэх хугацаа гурван сар хүртэл байж болно.
Би шөрмөсөө хэрхэн хурдан сэргээх вэ?
Эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд та:
- Хөлөө амраа. …
- Өвдөлт, хаваныг багасгахын тулд хөлөө мөсөөр түрхээрэй. …
- Хөлөө шах. …
- Сууж эсвэл хэвтэж байхдаа хөлөө дэрэн дээр өргөнө.
- Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм ууна. …
- Таны эмч/биеийн засалч зөвлөсөн бол сунгалтын болон хүчирхэгжүүлэх дасгалуудыг хийж үзээрэй.
Миний шөрмөс хэзээ нэгэн цагт эдгэрэх болов уу?
Өгзөгний ойролцоох шөрмөсний гэмтэл нь шөрмөсний эдэд цусны урсгал бага байдаг тул ихэвчлэн удаан эдгэдэг. Зарим судалгаагаар шөрмөсний гэмтлийг эдгээхэд 18 сар шаардагдах ба дундаж хугацаа 3-4 сар.
2-р зэргийн шөрмөс хэр удаан эдгэдэг вэ?
Нөхөн сэргээлт болон тоглолт руу буцах
Ерөнхий дүрмээр,1-р зэргийн шөрмөсний суналтыг биеийн тамирын дасгалаас гурван долоо хоног орчим, 2-р зэргийн гэмтлийг хамгийн багадаа дөрвөөс найман долоо хоног хүртэл амраах хэрэгтэй.
