2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сэтгэлд суурилсан танин мэдэхүйн эмчилгээ нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний аргуудыг сэтгэлгээний бясалгалын дадлага болон ижил төстэй сэтгэл зүйн стратегитай хамтран ашигладаг сэтгэлзүйн эмчилгээний арга юм. Энэ нь анхандаа сэтгэл гутралын эмгэгтэй хүмүүст дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтээгдсэн.
Ухааралд суурилсан танин мэдэхүйн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ?
Сэтгэлд суурилсан танин мэдэхүйн эмчилгээ нь хүмүүст аливаа дүгнэлт хийхгүйгээр өөрийн бодол, мэдрэмждээ ухамсрын анхаарал хандуулахад сургах зорилгоор сэтгэлгээний бясалгал зэрэг арга техникийг ашиглан танин мэдэхүйн эмчилгээний зарчмууд дээр суурилдаг тэдний дээр.
Сэтгэлд суурилсан эмчилгээний зарим жишээ юу вэ?
Сэтгэлд суурилсан стрессийг бууруулах, сэтгэлд суурилсан танин мэдэхүйн эмчилгээ (MBCT), аялгуу зан үйлийн эмчилгээ (DBT), хүлээн зөвшөөрөх, амлалт эмчилгээ (ACT) зэрэг нь анхаарал төвлөрөлд суурилсан зарим арга юм. эмчилгээнд одоогоор ашиглагдаж буй интервенцүүд.
Анхаарал нь НИТАЖ-тай адилхан уу?
MBCT болон CBT аль аль нь өвчтөнүүдэд бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, эдгээр хүчин зүйлсийн хариу үйлдлийг илүү сайн хянахад тусалдаг. Гэвч MBCT нь олон сөрөг бодол, мэдрэмжтэй холбоотой стресст бие махбодийн автомат хариу үйлдлийг хянахын тулд ухамсарлахуйн элементүүдийг агуулсан гэдгээрээ НИТХ-аас ялгаатай.
Сэтгэлийн эмчилгээний аргууд гэж юу вэ?
Ухаантай байх нь бясалгалын нэг төрөл юм-д та тухайн агшинд юу мэдэрч, мэдэрч байгаагаа ямар ч тайлбар, шүүлтгүйгээр сайтар ухамсарлахад анхаардаг. Анхаарал төвлөрүүлэх дасгал нь амьсгалын арга, удирдан чиглүүлсэн дүрслэл болон бие, сэтгэлийг тайвшруулж, стрессийг багасгахад туслах бусад дасгалуудыг багтаадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Пиаже конструктивист эсвэл танин мэдэхүйн үзэлтэн мөн үү?
Жан Пиагет нь конструктивизмын анхны онолчдын нэг гэдгээрээ алдартай. Түүний онолууд нь хүн өөрийн туршлага, санаа хоёрын харилцан үйлчлэлээр мэдлэгийг бий болгодог гэдгийг харуулж байна. Танин мэдэхүй ба конструктивизм хоёр ижил зүйл үү?
Алдагдахаас татгалзах нь танин мэдэхүйн гажуудал мөн үү?
Алдагдлаас дургүйцэх нь танин мэдэхүйн хэвийх хандлага бөгөөд энэ нь хүмүүс яагаад алдахын зовлонг олж авахтай адил таашаал авахаас хоёр дахин хүчтэй мэдэрдгийг тайлбарладаг. Үүний үр дүнд хувь хүмүүс аль болох алдагдлаас зайлсхийхийг хичээдэг.
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээг том үсгээр бичих ёстой юу?
Ерөнхийдөө өвчин, эмгэг, эмчилгээ, эмчилгээ, онол, үзэл баримтлал, таамаглал, зарчим, загвар, статистикийн процедурын нэрийг том үсгээр бичиж болохгүй. Та сэтгэцийн эмгэгийг том гэж үздэг үү? Түүнд хоолны дуршилгүй болох нь оношлогдсон гэж эцэг эх нь хэлэв.
Танин мэдэхүйн тодорхойлолт юу вэ?
нэр үг. (хуучирсан) Ижил нэртэй нэг; нэр. нэр үг. Аппелляция гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? 1: тодорхойлох нэр эсвэл цол: нэршил нь "эмч" гэж нэрлэх эрхтэй байсан 2: газарзүйн нэр (бүс нутаг, тосгон, усан үзмийн талбайн хувьд) Дарс тариалагч нь дарсыг тодорхойлох, борлуулах эрхтэй:
Танин мэдэхүйн ямар дутагдалд санах ойн сулрал багтдаг вэ?
Хөнгөн танин мэдэхүйн сулрал (MCI) нь хэвийн хөгшрөлтийн хүлээгдэж буй танин мэдэхүйн бууралт болон сэтгэцийн хомсдол илүү ноцтой буурах хоорондох үе шат юм. Энэ нь ой санамж, хэл яриа, сэтгэн бодох чадвар, шүүлтийн асуудалтай байдаг. Танин мэдэхүйн сулрал нь ой санамжид нөлөөлдөг үү?
