Бүсэлхий нурууны тулгуур нь нугасны натурал муруйнд яг таарч байх ёстой, ихэвчлэн нурууны жижиг хэсэгт бүсний шугамаас шууд дээш байх ёстой. Энэ тохируулга нь ихэвчлэн сандал дээр суурилагдсан байдаг; Ингэснээр та сандлын нуруу болон нурууны түшлэгийн өндрийг нэгэн зэрэг тохируулах боломжтой.
Бүсэлхий нурууны хэт их дэмжлэг муу юу?
Хэрэв таны нурууны тулгуур хэт өндөр байвал нурууны тэр хэсгийн булчин, мэдрэл, судаснуудад дарамт учруулдаг. Энэ нь эвгүй даралтын цэгийг үүсгэж, зарим булчинд цусны эргэлтийг тасалдуулж, өвдөлт үүсгэдэг. Мөн нурууг гэмтээж болно, учир нь дэмжлэггүйгээр мушгиж болно.
Бүсэлхий нурууны дэмжлэг үнэхээр шаардлагатай юу?
Бүсэлхий нурууг өвдөлтгүй гүйцэтгэхийн тулд нурууны тусламж шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн булчингуудыг төдийгүй нурууг хамардаг. Бүсэлхий нурууны доод хэсэг гэмтсэн, эсвэл байнгын стресст орсон бол өвдөлт, хөшүүн байдалд хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь алхахад хэцүү, бүр саажилтад хүргэдэг.
Би нурууны тулгуурыг хаана тавих ёстой вэ?
Сандалд суухдаа нурууны дэрийг сандлын нуруун дээр босоогоор нь байрлуулж, нурууны доод хэсэгт наалдсан байх ёстой. Энэ нь таны чих, мөр, ташааг яг ижил түвшинд байлгах ёстой бөгөөд ингэснээр таны нурууны байгалийн муруйлт хадгалагдана.
Бүсэлхий нурууны дэр танд сайн уу?
Дэр тавих нурууныхаа ард, доортаны өвдөг, эсвэл хоёр хэсэгт нь нурууны сайн дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Энэ нь таны нурууг байгалийн муруйгаа хадгалж, нурууны ачааллыг бууруулахад тусална.
