Ихэнх тохиолдолд теннисний жинхэнэ тохой 6-8 долоо хоног дараа эдгэрдэггүй нь үрэвслийн бус асуудлаас болдог. Зохисгүй ачааллын улмаас шөрмөсний матриц гэмтсэн тул эдгээр тохиолдлын 80% нь эдгэрдэггүй; шөрмөсний хэт ачаалал гэх мэт. Энэ нь шөрмөсний матрицын эрт элэгдэлд хүргэж болзошгүй.
Миний теннисний тохой хэзээ нэгэн цагт эдгэрэх болов уу?
Теннисний тохой эмчилгээгүйгээр сайжирна (өөрийгөө хязгаарлах эмгэг гэж нэрлэдэг). Теннисний тохой ихэвчлэн 6 сараас 2 жил үргэлжилдэг бөгөөд ихэнх хүмүүс (90%) жилийн дотор бүрэн эдгэрдэг. Хамгийн гол нь гэмтсэн гараа амрааж, асуудал үүсгэсэн үйлдлээ зогсоох явдал юм.
Миний теннисний тохой яагаад муудаж байна вэ?
Гар, бугуй, гараа ашиглан олон давтагдах ажил нь теннисний тохойн өвдөлт, үрэвслийг үүсгэдэг. Таны шууны булчинг тохойны гадна талын яс цухуйсан хэсэгт холбодог шөрмөсийг чанга атгах, мушгих зэрэг хөдөлгөөнүүд.
Теннисний хүнд хэлбэрийн тохой хэр удаан эдгэдэг вэ?
Та хэдэн долоо хоногийн дараа сайжирна, гэхдээ шөрмөс эдгэртэл 6-аас 12 сар шаардлагатай. Зарим тохиолдолд өвдөлт 2 ба түүнээс дээш жил үргэлжилдэг. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд 6-8 долоо хоног гэрийн эмчилгээ хийлгэсний дараа сайжрахгүй бол таны эмч кортикостероид тариа хийхийг зөвлөж болно.
Теннисний тохойн хүнд хэлбэрийн үед ямар эмчилгээ хамгийн сайн вэ?
Амралт, мөс, шахалт, өндөрлөг нь хамгийн шилдэг ньтеннисний тохойг эмчлэх, дараа нь тусгай дасгал, физик эмчилгээ хийдэг. Теннисний тохой (хажуугийн эпикондилит) нь тохойн үений ойролцоо шууны булчин, шөрмөсийг хэт их ажиллуулсны дараа үүсдэг тохойн гадна талын шөрмөсний гэмтлийг хэлнэ.
