2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өөрийгөө бусдад сайрхах хамгийн шилдэг арга бол огт онгирохгүй байх явдал юм. Бусад хүмүүс таны өмнөөс сайрхахыг зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч бидний өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл нь ололт амжилтаараа бахархаж чаддагт тулгуурладаг учраас өөрийнхөөрөө өөрөөрөө сайрхах нь зүгээр төдийгүй эрүүл чийрэг юм.
Өөрийгөө онгирох нь муу юу?
2016 оны судалгаагаар үндэслэлтэй сайрхах гэж нэрлэгдэх зүйлээ батлах чадвартай үед онгирох нь бага зэрэг бардам ч гэсэн эерэг үйлдэл болохыг харуулжээ. Даруу байхыг хичээн амжилтынхаа талаар чимээгүйхэн байдаг хүмүүсийг ёс суртахуунтай боловч чадвар муутай хүмүүс гэж судлаачид тогтоожээ.
Сахилдах нь муу юу?
Сахилдах нь эрсдэлтэй. Өмнөх судалгаагаар бардам хүмүүсийг нарциссист, ёс суртахуун багатай гэж ойлгодог болохыг харуулж байна. Нэмж дурдахад тэд сайн зохицдоггүй, харилцаандаа тэмцдэг, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдаг. Онгирдог эмэгтэйчүүдийг эрчүүдээс илүү хатуу шүүдэг.
Би яагаад өөрөөрөө онгирдог юм бэ?
Хүмүүс яагаад онгирдог юм бэ? Хэн нэгэн нь сайрхахдаа чухал, онцгой эсвэл дээд зэрэглэлийн харагдахыг хүсдэгтэй холбоотой байдаг. Судалгаанаас харахад онгирдог хүмүүс үзэгчдээ үнэн зөв уншдаггүй. Тэд бусад хүмүүс тэдний сайн мэдээг сонсоход таатай байх болно гэж боддог ч тэдний бардам зан нь ядаргаатай мэт санагддаг.
Би өөрийгөө онгирохгүйгээр яаж тодорхойлох вэ?
- Амжилтаа онгирохгүйгээр хуваалцах 10 арга. Энд байнаОнгирч байгаа мэт сонсогдохгүйгээр хамгийн сонирхолтой туршлага, түүхээ хуваалцах 10 арга:
- Гайхамшигт мэдрэмжийг хуваалцаарай. …
- Амжилтанд талархаж байгаарай. …
- Өөрийгөө голох. …
- Даруухан сайрхахаас зайлсхий. …
- Wingman аваарай. …
- Амжилтаас бүү зайлсхий. …
- Инээдэм ашигла.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад спортоор бооцоо тавих ёстой гэж?
Ихэнх тоглогчид спортын бооцоо тавихад оролцдог гол шалтгаан нь зугаа цэнгэлийн үнэ цэнэ юм. Амьд спорт үзэх нь хөгжилтэй байдаг ч мөнгөтэй байх үед яарах, сэтгэл догдлох нь үнэхээр нэмэгддэг. … Энд спортын бооцоо тусалж чадна. Та яагаад спортоор бооцоо тавих ёстой гэж?
Хугацаатай түрээсийг заавал бүртгүүлэх ёстой юу?
Төлбөр олгосон өдрөөс хойш 3 сараас дээш хугацаагаар эзэмшиж байгаа аливаа түрээсийн буцалтгүй тусламжийг хугацаа нь хэр удаан байсан ч Газрын Бүртгэлд заавал бүртгүүлнэ Ийм учраас буцаах түрээсийг газрын бүртгэлийн газарт заавал бүртгүүлэх ёстой.
Би церелле уух ёстой юу?
Cerelle-ийн нэг шахмалыг өдөр бүр, өдөр бүр нэгэн зэрэг ууна. Энэ төрлийн эмээр та багцын хооронд завсарлага авахгүй. Хэрэв та эм ууснаас хойш 12 цагаас илүү хугацаагаар хоцорвол жирэмслэлтээс хамгаалахгүй бөгөөд дараагийн хоёр өдөр бэлгэвч хэрэглэх шаардлагатай болно.
Би Аппалачигийн зам дээр буу авчрах ёстой юу?
Ерөнхийдөө ATC нь доор дурдсан шалтгааны улмаасзам дээр галт зэвсэг авч явахыг хориглодог. Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн алба (NPS) болон АНУ-ын Ойн албаны (USFS) захирдаг холбооны газар нутагт галт зэвсэг эзэмших нь холбооны газар байрладаг муж улсын хууль тогтоомжид нийцсэн байх ёстой.
Нахиалах хэсэг нь буржгар байх ёстой юу?
Үлгэрэх нь "нахиалах" үе шатанд тохиолддог байгалийн үйл явц юм. loc боловсорч, хатуурахад, энэ буржгар нь локын нэг хэсэг болох ёстой. … Үсний үсийг хатуурсны дараа үсэнд наалдаагүй буржгарыг тайрахад гэмгүй. Яагаад миний нүд буржгар харагддаг вэ?
