2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дунджаар 1-3 сартай хүүхэд 8-12 удаа хооллохдоо өдөрт 25 унц сүү хэрэглэдэг тул үүнээс эхэлж, өөрийн хооллолтыг мэдэхийн хэрээр тохируулна. хүүхэд. Тиймээс, таны хүүхэд өдөрт 10 удаа хооллодог гэж хэлээрэй: 25 унцыг 10 удаа хооллоход хуваахад нэг хооллоход 2.5 унц байх тул шил тус бүр нь 2.5 унц байх болно.
Та хосолсон хооллолттой хүүхдээ хэтрүүлэн хооллож чадах уу?
“Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс үл хамааран хүүхдийг хэт их хооллох боломжтой” гэж хүүхдийн эмч Сара ДуМонд Ромперт хэлээд, “Хэт их хооллосон нялх хүүхэд гэдэсний хямралд өртөх эрсдэлтэй. унтах хэв маяг, өөрийгөө зохицуулах/өөрийгөө тайвшруулах хэв маяг, хэвийн бус өсөлтийн хэв маяг. Тогтмол хэтрүүлэн хооллох нь жингийн асуудалд хүргэдэг …
Хөхөөр хооллох болон хиймэл хооллох нь хосолсон уу?
Хийх нь бүрэн зөв бөгөөд туйлын аюулгүй бөгөөд олон гэр бүл зайлшгүй шаардлагаас (жишээ нь, хөхний сүү багатай), тав тухтай байдал, тохь тухтай байдлаас үл хамааран энэ төрлийн хосолсон хооллох аргыг сонгодог. эсвэл зүгээр л хувийн сонголт. Зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн шалтгаанаар эмч хүүхдээ хөхүүлэх, хиймэл хольц өгөхийг зөвлөж болно.
Хүүхдэд ямар хэмжээний сүү холих вэ?
Ихэнх үйлдвэрлэгчид ижил жор хэрэглэдэг: 2 унц ус тутамд 1 түвшний халбага нунтаг. Урьдчилан хэмжсэн усанд нунтаг нэмээд хүчтэй сэгсэрнэ. Та нэг шилийг нэг нэгээр нь хольж эсвэл бүтэн өдрийн турш хольж хөргөгчинд хийж болно.
Өдрийн цагаар хөхүүлж, зохиомол хооллож болох уу?шөнө?
Хүүхдээ хөхүүлэх нь бүгдийг эсвэл юу ч биш. Та өдөрт нэг юмуу хэд хэдэн хооллолтыг үргэлж хадгалж, үлдсэнийг нь хасах боломжтой. Олон эхчүүд хүүхдээ бусад бүх сувилалаас гарснаас хойш олон сарын турш зөвхөн шөнийн цагаар болон/эсвэл өглөө хамгийн түрүүнд хөхүүлэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Мод үхэхэд хэр хэмжээний нүүрстөрөгч ялгардаг вэ?
Хэрэв та ганц модыг авч үзвэл нүүрстөрөгчийн ялгаруулалтыг ойлгоход хялбар болно. АНУ-ын Эрчим хүчний мэдээллийн албаны мэдээлснээр өнөөдөр нэг мөнгөн агч тарьж, 25 жилийн дараа - энэ нь амьд үлдэнэ гэж үзвэл, 400 фунт нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгаруулна.
Апид устгахын тулд хэр хэмжээний угаалгын шингэн байдаг вэ?
1 хоолны халбага аяга тавагны саван, 1 литр ус, эсвэл шүрших олон ургамалтай бол 1 галлон усанд 5 хоолны халбага саван хийж холино. Уусмалыг сайтар хольж, цэвэр шүршигч саванд хийнэ. Афидыг устгахад хэр их үлгэрийн шингэн хэрэгтэй вэ?
Би хэр хэмжээний витамин С уух ёстой вэ?
Насанд хүрэгсдэд витамин С-ийн өдөр тутмын хэмжээ хоногт 65-90 миллиграмм (мг), дээд хязгаар нь өдөрт 2000 мг байна. Хэт их хэмжээний витамин С хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулахгүй ч витамин С-ийн мегадозын нэмэлтүүд нь: Суулгалт үүсгэдэг. Дотор муухайрах.
Өдөрт хэр хэмжээний анар жимсний шүүс уух вэ?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар өдөр бүр хоёр унц анар жимсний шүүс уух нь цусны даралтыг бууруулж, холестеролыг сайжруулж, артерийн судаснуудын товрууг цэвэрлэдэг болохыг харуулжээ. Таны зүрх. Судалгаагаар анар жимсний шүүсийг зүрхний эрүүл хооллолтонд оруулах "
Захин маханд ямар тэжээл өгөх вэ?
Тахианы махыг уураг ихтэй иж бүрэн тэжээл тэжээх хэрэгтэй. Purina ® 22 хувийн уураг агуулсан махан шувууны тэжээл нь хурдан өсөлтийг дэмжиж, тахианы махыг зах зээлийн жинд үр дүнтэй хүргэхэд чиглэсэн амин хүчлийг агуулдаг. Хурдан ургуулахын тулд би махчин шувуудаа юу өгч чадах вэ?
