Зөгнөхөөс зайлсхийх арван таван зөвлөгөө
- Зовхсон хоолой сонсох нь ядаргаатай тул үг хэллэггүй даалгавар санал болго. …
- Хэрэв танд дуу хоолойгоор сануулах шаардлагатай бол өөрийгөө нэг үгээр хязгаарлаарай. …
- Өөрийн хуваарийн дагуу хийх ёстой ажлыг бүү шаард. …
- Амлалтаа зөрчиж байснаас ажлаас татгалзсан нь дээр гэдгийг хамтрагчдаа сануул. …
- Тодорхой даалгавартай.
Яаж би муухай эхнэр байхаа болих вэ?
Эндээс уйлах хүслээ орхиж, хайрыг цэцэглүүлэх зургаан зөвлөгөө байна
- Таны зөв биш байна; чи зүгээр л ууртай байна. …
- Эерэг зүйлийг онцол. …
- Үрмэгтэй ширээний тавцангаар зүйрлэл бүү хий. …
- Залхаж байгаа хүнд: Зүгээр л хий! …
- Нэгэнтэнд: Зайлуул. …
- Сайхан амраарай, ноён
Би яагаад нөхрөө ингэж их загнадаг юм бэ?
Нөхрүүд нь үглэж, эхнэрүүд нь загнасанд нь дургүйцэх боломжтой. Гэвч эмэгтэйчүүд гэр бүл, гэр бүлийн амьдралаа зохицуулах үүрэг хариуцлагаа ухамсарлах нөхцөл бүрдсэнтэй холбоотой гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Мөн тэд харилцааны анхны шинж тэмдгүүдэд илүү мэдрэмтгий байдаг.
Харилцангуй байдал нь харилцаанд юу нөлөөлдөг вэ?
1)Тогтмол загнуулах нь таны хамтрагчийг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг. Түүнчлэн, загнаж буй түншүүд ихэвчлэн харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Энэ мэдрэмж нь таны хамтрагчийг үнэ цэнэгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. 2) Энэ нь харилцаанд хорсол, сөрөг хандлагыг бий болгож чадна.
ЮуБи уйлахын оронд хийж чадах уу?
Дараах нь уйтгарлах арван үр дүнтэй хувилбар юм
- Гомдоллохоос илүү хүссэн зүйлээ асуу. …
- Маш тодорхой байгаарай. …
- Эхлээд жижиг өөрчлөлтүүд дээр сайтуудаа тохируулаарай. …
- Нөхрийнхөө сурах арга барилд тохируулаарай. …
- Өөр өөр аргуудыг туршиж үзээрэй. …
- Хамтрагчийнхаа хайрын хэлээр ярь. …
- Ярихаа боль, зүгээр л хий. …
- Эерэг зүйлийг онцол.
