Махны нэгэн адил муурнууд загасанд дуртай байдаг бөгөөд хааяа нэг жижиг хэсэг туна зуушаар идвэл зүгээр. … Туна загас, сэлэм загас, хулд зэрэг зарим төрөл зүйлд мөнгөн ус их хэмжээгээр агуулагдаж, муурны Е витамины нөөцийг шавхаж болзошгүй. Сагамхай, галибут, загасны загас нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг.
Ямар загас мууранд хортой вэ?
Телефиш, Туна зэрэг загаснаас зайлсхийжнь хамгийн ихээр бохирддог тул загаснаас зайлсхий. Муурандаа давстай амттан өгөхийг хүсвэл жинхэнэ арьстай загасыг тэжээх нь тийм ч муу санаа биш юм. Өөрөө идэх загасыг сонгоод, яс байхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Муур ямар мах, загас идэж чадах вэ?
Муур бол мах иддэг, энгийн бөгөөд энгийн. Зүрх хүчтэй, хараа сайтай, нөхөн үржихүйн систем эрүүл байхын тулд тэд махнаас уураг авах ёстой. Үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруул, бага хэмжээний туранхай дели мах бол тэдэнд үүнийг өгөх сайхан арга юм.
Мууранд ямар мах илүү тохиромжтой вэ?
Муур бол махчин амьтан бөгөөд тэдний гол хүнсний эх үүсвэр нь мах байх ёстой
- Тахиа, цацагт хяруул, нугас. Шувууны мах бол мууранд уургийн маш сайн эх үүсвэр юм. …
- Үхрийн мах. Үхрийн мах бол муурны махны өөр нэг боломжийн сонголт юм. …
- Гахайн мах. Гахайн мах нь муур идэхэд аюулгүй боловч хиам, гахайн махнаас зайлсхийх хэрэгтэй. …
- Хурга ба тугалын мах. …
- Загас. …
- Бусад далайн хоол.
Муур хэт их загас идэж болох уу?
Практикт би маш олон муур шээсний замын халдвар, бөглөрөлтэй болохыг харсан. Хэрэв тэд их хэмжээний загас иддэг бол лаазалсан туна загас гэх мэт ясгүй загас ч гэсэн. Олон муур загасанд мэдрэмтгий, бүр харшилтай байдаг; Энэ нь муурны хоолонд хамгийн түгээмэл харшил үүсгэгч 3-н нэг юм. … Бид менадион агуулсан муурны хоол идэхийг зөвлөдөггүй.
