2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Эхлээд бугуйн хонгилын хам шинжийн шинж тэмдэг илэрч, алга болдог ч байдал муудах тусам шинж тэмдгүүд тогтмол болж болно. Өвдөлт нь гарыг мөр хүртэл дээшлүүлж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд, эмчлэхгүй бол карпаль туннелийн синдром нь таны гарын эрхий хурууны булчингуудыг сулруулж (атрофи) үүсгэдэг.
Мөрний бугуйны хонгилын өвдөлтийг яаж намдаах вэ?
Бугуйн хонгил ба хөлдсөн мөрний эмчилгээ
- Хиропрактик ба физик эмчилгээ: Тусгай эмчилгээ, дасгалууд нь дунд мэдрэлийн үрэвсэл, даралтыг бууруулж, гар болон гарын булчинг бэхжүүлнэ. …
- Хаалтуур эсвэл шон. …
- Эм. …
- Стероид тарилга. …
- Мэс заслын эмчилгээ.
Бугуйны хонгил гар, мөрний дээд хэсэгт өвдөлт үүсгэж болох уу?
Бугуйны "мэдрэлийн хавчих"-ын үр дүнд үүсдэг карпаль туннелийн хам шинж нь гарт мөрөн дээрмэдрэгддэг. Мөрний өвдөлт нь ихэвчлэн хүзүүгээр хоёрдогч өвдөлт, тэр ч байтугай гар нь заримдаа хорсдог.
Бугуйны хонгил тохой, мөр өвдөж болох уу?
Өвдөлт гар болон мөрөнд өвдөх магадлалтай. Олон хүмүүс мөрний өвдөлт, гарны өвдөлтийг бугуйны хонгилтой холбодоггүй ч эмч нар карпаль хонгилын хамшинж нь биеийн эдгээр хэсэгт өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг гэдгийг тогтоожээ. Сул дорой байх магадлалтайCTS дээр хөгжүүлэх.
Хэрвээ та бугуйн хонгилтой бол гар чинь хаана өвддөг вэ?
Та ихэвчлэн эрхий, долоовор, дунд хуруунд хамгийн муу мэдрэмж төрдөг ч заримдаа таны гар бүхэлдээ өвдсөн мэт санагдаж магадгүй. Мөн та гараа мөр, хүзүүнд хүртэл сунгаж өвдөж магадгүй. Энэ нь зөвхөн нэг эсвэл хоёр гарт нөлөөлж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Эзүүний ясны хугарал нурууны өвдөлт үүсгэж болох уу?
Та эдгэрэх үедээ гараа ашиглахгүй байгаа тул хөхний яс хугарснаас хойш долоо хоногийн дараа мөр болон нуруу нугасаараа өвдөж, хөших шинж тэмдэг илэрч болно. Өвчний яс хагарвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ? Өвчний яс хугарвал хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд үүнд:
Цус мөрөнд өвдөлт үүсгэж болох уу?
Бугуйн "мэдрэлийн хавчих"-аас үүдэлтэй карпаль туннелийн синдром нь гараас гадна мөрөнд мэдрэгддэг. Мөрний өвдөлт нь хүзүүний хоёрдогч өвдөлтийг эсвэл бүр үе үе гар чичрэх зэрэгт хүргэдэг. Бугуйн хонгил таны гарыг бүхэлд нь өвтгөж чадах уу?
Iiotibial band syndrome нь цавины өвдөлт үүсгэж болох уу?
Гадаад түнхний булчин сул байна Ийм тохиолдолд гүн эдийн массаж нь бариу туузыг суллахад тусална. ITB-г сунгахаа бүү мартаарай. Тэдгээрийг үл тоомсорлох нь цавины өвдөлт болон бэлхүүс өвдөхөд хүргэдэг. IT тууз нь гуяны дотор өвдөж болох уу?
Загалмай оёдол нь бугуйн хонгил үүсгэж болох уу?
Оёдлын эргономик муу байгаа нь таны дунд мэдрэлийг шахахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь бугуйн хонгилоор дамждаг - бугуйндаа гарын алган дээр байрлах нарийн гарц бөгөөд шөрмөс, ясаар хүрээлэгдсэн байдаг. Би яагаад гэнэт бугуйн хонгилтой болчихов?
Латууд мөрөнд өвдөлт үүсгэж болох уу?
Таны lats (албан ёсоор latissimus dorsi гэгддэг) нурууны доод хэсгээс гарны дээд яс хүртэл гүйдэг. Бүсэлхий нуруу болон гарны хавсралтууд нь нуруу болон мөрний аль алинд нь өвддөг шалтгаан юм. Лат нь бүхэлдээ наалддаг тул чанга байх үед бүхэлдээ асуудал үүсгэж болно.
