Тэсвэр тэвчээр гэдэг нь хүний биеийн болон оюун санааны үйл ажиллагааг тогтвортой байлгах чадварыг тодорхойлдог. Сэтгэцийн чадавхи багатай хүмүүс ажилдаа удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарнихад хэцүү байдаг. Биеийн тэсвэр хатуужил муутай хүмүүс шатаар өгсөхдөө ядарч магадгүй.
Хүний тэсвэр хатуужил гэж юу вэ?
Тэсвэр тэвчээр гэж ихэвчлэн нэрлэдэг бөгөөд биеийн болон оюун санааны хүчин чармайлтыг удаан хугацаанд тэсвэрлэх чадвар юм.
Тэвчээргүй байдал юунаас болдог вэ?
Ердийн шалтгаан нь харшил ба астма, цус багадалт, хорт хавдар ба түүний эмчилгээ, архаг өвдөлт, зүрхний өвчин, халдвар, сэтгэл гутрал, хооллолтын эмгэг, уй гашуу, нойрны эмгэг, бамбай булчирхайн эмгэг, эмийн гаж нөлөө, архины хэрэглээ, мансууруулах бодис хэрэглэх. Эрчим хүч дутагдах шинж тэмдгүүд нь түүний шалтгааныг олж мэдэхэд тусална.
Чамайг тэсвэр тэвчээр сайн гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Тэсвэр тэвчээр гэдэг нь биеийн болон оюун санааны хүч чармайлтыг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог хүч чадал, эрч хүч юм. Таны тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх нь таныг дасгал хийх үед таагүй байдал, стрессийг тэсвэрлэхэд тусалдаг. … Өндөр тэсвэр тэвчээртэй байх нь танд бага эрчим хүч зарцуулж, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа илүү өндөр түвшинд хийх боломжийг олгоно.
Та өөрийнхөө тэсвэр тэвчээрийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Тэсвэр тэвчээр гэдэг нь байх хүч эсвэл тэсвэрлэх хүч юм. Хүч чадал нь бие махбодийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээртэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Хэцүү оньсого эсвэл төвөгтэй асуудлыг шийдэхийн тулд таны тархи үүнийг шаарддагУдаан, шаргуу ажиллах, үүнийг оюуны тэсвэр тэвчээр гэж нэрлэдэг.
