2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Наалт, хөшиг болон бусад цонхны арчилгааг ухаалаг ашиглах нь таны байшинг сэрүүн байлгахад тусална болон таны төлбөрийг хянах боломжтой. Цонхны бүрээсийн ухаалаг удирдлага нь дулааны хэмжээг 77 хүртэл хувиар бууруулж чадна гэж Эрчим хүчний яам мэдэгдэв. (Мөн урамшуулал болгон эдгээр дасгалууд өвлийн улиралд дулааны алдагдлыг бууруулж чадна.)
Хар хөшиг өрөөг сэрүүн байлгах уу?
Харанхуй хөшиг, сүүдэр нь таны цонхоор дамждаг дулааны хэмжээг 24 хувиар бууруулж, зуны улиралд суурилуулсан өрөөг сэрүүн байлгаж, өвөл илүү дулаахан. Ингэснээр та халаалт, хөргөлтийн системээ илүү үр ашигтай ашиглаж, эрчим хүч хэмнэх боломжтой болно.
Хөшиг өрөөний температурт нөлөөлдөг үү?
Хөшиг суурилуулах суурь 101
АНУ-ын Эрчим хүчний яамнаас хөшигийг зөв суулгавал таны дулаан алдагдлыг 25 хүртэл хувиар бууруулна гэж хэлсэн.
Ямар өнгийн хөшиг өрөөг сэрүүн байлгадаг вэ?
Хар цагаан өнгө нь танай өрөөнд аль өнгө нь илүү хүйтэн байх вэ гэж гайхаж магадгүй. Хариулт нь цагаан хөшигний өнгө өрөөг хар өнгийн хөшигний даавуунаас илүү сэрүүн байлгана, учир нь цагаан өнгө нь дулааны энергийг тусгаж, хар нь түүнийг шингээдэг.
Хөшиг нь дулаанаас хамгаалахад туслах уу?
Цагаан хуванцар дэвсгэртэй дунд өнгийн даавуу нь дулааны хэмжээг 33%-иарбууруулдаг болохыг судалгаагаар нотолсон. Хүйтэн цаг агаарт зурсан үед ихэнх ньУламжлалт хөшиг нь дулаан өрөөнөөс дулаан алдагдлыг 10% хүртэл бууруулж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Берберин намайг сэрүүн байлгах болов уу?
Берберин нойрмоглох, нойрмоглоход хүргэдэг. Нойрмоглох эмийг тайвшруулах эм гэж нэрлэдэг. Бербериныг тайвшруулах эмтэй хамт уух нь хэт их нойрмоглоход хүргэдэг. Өдрийн аль цагт берберин уухад тохиромжтой вэ? Дээрх мөр: Нийтлэг зөвлөмж бол 500 мг, өдөрт 3 удаа, хоолноос хагас цагийн өмнө.
Nescafe намайг сэрүүн байлгах болов уу?
Орой нэг аяга кофе таны бодсоноос ч олон шалтгаанаар таныг сэрүүн байлгадаг байж магадгүй гэж эрдэмтэд үзэж байна. Тэдний Шинжлэх Ухааны Орчуулгын Анагаах ухаанд хийсэн судалгаагаар кофейн нь зүгээр л нэг өдөөгч төдийгүй биеийн дотоод цагийг удаашруулдаг болохыг харуулсан.
Декстрометорфан таныг сэрүүн байлгах уу?
Бага зэрэг нойрмоглох/толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Ховор тохиолдолд зарим хүмүүс хэвийн тунгаар хэрэглэхэд хүчтэй нойрмоглох/толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь хэвээр байвал эсвэл улам дордвол эмч, эм зүйчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
Цитомел намайг сэрүүн байлгах болов уу?
Цитомел зэрэг T3 агуулсан бамбай булчирхайн эм, байгалийн хатаасан бамбай булчирхайн эм (Nature-throid ба Armor Thyroid) нь бага зэрэг өдөөгч нөлөөтэй тул нойрыг хүндрүүлдэг. Би унтахынхаа өмнө Cytomel ууж болох уу? Би шөнийн цагаар Cytomel (лиотиронин) ууж болох уу?
Фенилэфрин намайг сэрүүн байлгах уу?
Sudafed Pe (фенилэфрин) Таны синусыг цэвэрлэнэ. Судафед (Псевдоэфедрин) хамрын битүүрлийг намдааж өгдөг ч таныг шөнө нойргүйтүүлж чадна. Зургийн үнэмлэхээ бүү мартаарай, эс тэгвээс та үүнийг эмийн сангаас худалдаж авах боломжгүй болно. Фенилэфрин нойронд нөлөөлдөг үү?
