өөрөө угтвар нь үргэлж зураасаар тэмдэглэгдсэн байна: өөрөө хийсэн, өөрөө хаягласан, өөрийгөө тэтгэдэг гэх мэт.
Өөрийгөө хөгжүүлэх нь зураастай байх ёстой юу?
Тэмдэг үг, нэр үг ч бай бүх "өөрийгөө" нэгдлүүдийг зураасаар зур. Жишээ нь: "өөрийгөө тайлагнах арга, " "өөрийгөө үнэлэх, " "өөртөө итгэх итгэл". нийлбэрийг "ly"-ээр төгссөн үйлдлийг ашиглаж болохгүй. Жишээ нь: "өргөн хэрэглэгддэг тест, " "харьцангуй нэгэн төрлийн түүвэр, " "санамсаргүй байдлаар томилогдсон сэдвүүд."
Өөрийгөө хөгжүүлэх гэдэг үгийг өгүүлбэрт хэрхэн ашигладаг вэ?
Өөрийн график болон хуваариар дамжуулан бусад шинж чанаруудын дундаас ариун журам, хөдөлмөрч, эмх цэгцтэй, даруу зантай болохын тулд өөрийгөө сайжруулах туршилтаа тодорхойлсон. Үнэхээр эдийн засгийн байдал сайжирсан нь сонирхсон насанд хүрэгчдэд өөрийгөө сайжруулахыг эрэлхийлэх боломжийг олгох байсан.
Өөрийгөө хөгжүүлэх гэж юу гэсэн үг вэ?
Өөрийгөө боловсронгуй болгох гэдэг нь маш ойлгомжтой тайлбар юм: Өөрийгөө хөгжүүлэх гэдэг нь хүн өөрийн хичээл зүтгэлээр өөрийн мэдлэг, байр суурь, зан чанарыг сайжруулах явдал юм. Энэ бол амьдралын аль ч тал дээр өөрсдийгөө илүү сайн болгох эрэл хайгуул юм.
Би өөрийгөө хэрхэн мэргэжлийн хувьд сайжруулах вэ?
Мэргэжлийн хувьд өөрийгөө сайжруулахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу:
- Байнга унш.
- Шинэ хоббитой болоорой.
- Сургалтад бүртгүүлнэ үү.
- Эрэлттэй ур чадваруудыг тодорхойлох.
- Шинэ хуваарь оруулж үзнэ үү.
- Дасгал дасгал хийх.
- Том зорилго тавь.
- Сэтгэлээ өөрчил.
38 холбоотой асуулт олдсон
Та өөрийгөө хөгжүүлэх гэж яаж бичдэг вэ?
Хувь хүний хөгжлийн төлөвлөгөө бичих
- Өөртөө зорилго тавь.
- Тэдгээр зорилгоо эн тэргүүнд тавь.
- Хүссэн хугацаагаа өөртөө тохируулаарай.
- Аюул занал, боломжуудыг таних.
- Ур чадвараа хөгжүүл эсвэл мэдлэгээ нэмэгдүүл.
- Дэмжлэгийн сүлжээгээ ашиглана уу.
- Өөрийн ахиц дэвшлийг хэмжинэ.
Өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Би төрсний дараа хөгжиж эхэлдэг ба хүний амьдралын туршид төсөөлөх, тайлбарлах, өөрийнхөө тухай ойлголтыг хөгжүүлэх үе шатуудаар үргэлжилдэг. Хувь хүн гэр бүл, найз нөхдийнхөө үзэл бодлоор өөрийнхөө үйлдэл, харагдах байдлыг дүгнэх үед төсөөлөл үүсдэг.
Та шилдэг туршлагыг өгүүлбэрт хэрхэн ашигладаг вэ?
Өгүүлбэр дэх "шилдэг туршлага"-ын жишээнүүд
- Боолчлолд байгаа амьтдыг тэжээх, үржүүлэх шилдэг туршлагыг тодорхойлох зорилгоор мал аж ахуйн зааварчилгааг бас гаргах болно. …
- Оюутнуудыг мэргэжлийн шилдэг туршлагын дагуу хүлээгдэж буй стандарт, зохих үйлчилгээ үзүүлэхэд сургадаг.
Өөртөө үйлчлэх нь ганц хоёр үг үү?
Өөрийгөө гэдэг нь угтвар бөгөөд ҮРГЭЛЖ зураастай байх шаардлагатай. Англи хэлэнд "өөрийгөө" гэсэн бие даасан үг байдаггүй (сэтгэл судлал гэх мэт салбарт нэр үгээс бусад). Өөртөө үйлчлэх нь стандарт англи хэл дээрх цорын ганц зөв хэлбэр юм.
Хувийн 5 салбар юу вэхөгжил?
Хөгжлийн таван чиглэл нь боловсролын салбар дахь ололт амжилтыг эвдэж, суралцагчийн хөгжлийн бүх таван салбарт - Тархи, сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, Нийгмийн болон оюун санааны.
Би хувийн өсөлтөө хэрхэн сайжруулах вэ?
Хувь хүний хөгжлийн ур чадвараа хэрхэн сайжруулах вэ
- Айдсаа даван туул. Айдас нь таныг өсөж дэвшихэд саад болно. …
- Унш. Унших нь таны мэдлэг, үгсийн санг тэлж, танд мэдээлэл өгөх болно. …
- Шинэ зүйл сур. …
- Санал хүсэлтээ асуу. …
- Бусдыг ажиглаарай. …
- Сүлжээ. …
- Тэмдэглэл хөтөл. …
- Бясалга.
Өөрийгөө хөгжүүлэх үйл ажиллагаа гэж юу вэ?
- 8 Үүсгэн байгуулагч бүрийн цаг гаргах ёстой өөрийгөө хөгжүүлэх үйл ажиллагаа. Хамгийн завгүй бизнес эрхлэгчид хүртэл хувийн болон мэргэжлийн хөгжилд цаг заваа зориулах ёстой. …
- Биеийн хөдөлгөөн. …
- Тэмдэглэл. …
- Бусад бизнес эрхлэгчидтэй цагийг өнгөрөөх. …
- Ганцаараа аялал. …
- Гадаад хобби хийх. …
- Тасралтгүй суралцах. …
- Найзууд болон гэр бүлийнхэнтэйгээ холбогдож байна.
Өөрийгөө хөгжүүлэхийн эсрэг зүйл юу вэ?
Зорилгодоо хэт автахгүй байх Өөрийгөө хөгжүүлэхийн эсрэг зүйл.
Байнгын сайжруулалт гэж юу вэ?
Тасралтгүй сайжруулах үйл явц, мөн ихэвчлэн тасралтгүй сайжруулах үйл явц (CIP эсвэл CI гэж товчилдог) нь бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ, үйл явцыг сайжруулахад чиглэсэн тасралтгүй хүчин чармайлт юм. Эдгээр хүчин чармайлтЦаг хугацаа өнгөрөхөд "өсөлттэй" сайжруулах эсвэл "ололттой" сайжруулалтыг нэг дор хайж болно.
Би өөрийгөө хэрхэн хардаг вэ?
Бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд өөрийгөө бүхэл бүтэн хүн гэж тодорхойлж, аль болох нарийвчилсан болго
- "Би…" эсвэл "Би өөрөөрөө үнэхээр бахархдаг зүйл бол…" гэх мэт хэллэгээр эхэл
- Мэдэгдэл бүрд дор хаяж 8-12 хариулттай хариулна уу.
- Өөрийн давуу болон сул талуудыг мөн жагсаа.
Та ямар ур чадвараа сайжруулахыг хүсэж байна вэ?
Таны сайжруулахыг хүсэж буй ур чадварын жишээнүүд нь:
- Харилцаа.
- Компьютер.
- Зуучлал.
- Зөвлөгөө эсвэл дасгалжуулагч.
- Сүлжээ.
- Танилцуулга эсвэл олон нийтэд илтгэл тавих.
- Техникийн үүрэг.
- Цагийн менежмент.
Мэргэжлийн хувьд ямар салбар хөгждөг вэ?
Хэрэв та карьераа мэргэжлийн түвшинд хөгжүүлэхэд бэлэн байгаа бөгөөд хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол эндээс судлах нь зүйтэй арван чиглэл байна:
- Бичгээр харилцах. …
- Манлайлал. …
- Байгууллага. …
- Бүтээлч байдал. …
- Хүн хоорондын харилцаа. …
- Зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх. …
- Цагийн менежмент. …
- Сонсож байна.
Хувийн өсөлтийн жишээ юу вэ?
21 Таныг илүү сайн болгох хувь хүний хөгжлийн зорилгын жишээ
- Эмпатийг хүлээн зөвшөөр. …
- Итгэл. …
- Идэвхтэй сонсоорой. …
- Найзаасаа айж байгаарай. …
- Биеийн хэлээ сайжруул. …
- Эвтэйбусадтай. …
- Өөртэйгөө эвлэр. …
- Хоцрохоо боль.
Өөртөө үйлчлэх ямар төрлүүд байдаг вэ?
5 Өөртөө үйлчлэх технологийн шинэлэг жишээ
- Төлбөрийн автомат машин. …
- Өөртөө үйлчлэх ТҮЦ. …
- Супермаркет бар код сканнер. …
- Онлайн банкны үйлчилгээ. …
- ТҮЦ захиалгын.
