Теннис тоглогчид урт тэмцээн уралдаанд оролцох үед эрч хүч нь суларч, кали хэт их алдвал базлаад унадаг. Гадил нь Федерер шиг тоглогчдод түлш цэнэглэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эрчим хүчний ундаа нь тэмцээний үеэр тамирчны биеийг нөхөх хамгийн сайн арга байж болохыг судалгаа харуулж байна.
Теннисчид яагаад тоглолтын хооронд банана иддэг вэ?
Банана нь нүүрс ус, калийн сайн эх үүсвэр юм. Урт хугацааны тоглолтын үеэр тоглогчийн энергийн түвшин буурч, цэнэглэх шаардлагатай болдог. Үүнийг хийхийн тулд тэд нүүрс ус авч, банана идэх хэрэгтэй. … Тоглогчид мөн урт тоглолтын үеэр кали алддаг.
Тамирчид яагаад банана иддэг вэ?
Банана дасгал хийхэд ашиг тустай байж магадгүй
Гадил нь эрдсийн агууламж, амархан шингэдэг нүүрс ус учраас тамирчдын хувьд хамгийн тохиромжтой хоол гэж нэрлэдэг. Банана идэх нь нийт хүн амын 95% (40)-д нөлөөлдөг дасгалтай холбоотой булчингийн агшилт, өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.
Теннисчид тоглолтын хооронд юу иддэг вэ?
Теннис нь бусад спорттой харьцуулахад бас нэг давуу тал нь тоглогч солих үед бэлчээх боломжтой байдаг ба хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол банана, спорт баар, энергийн гель, чихэр юм.
Тэд яагаад Уимблдонд банана иддэг вэ?
Тэгвэл яагаад Уимблдонд теннисчид банана иддэг вэ? Банана нь теннисний аваргуудын хамгийн дуртай зууш хэвээр байгаа бөгөөд тэд жимсэнд тулгуурладаг бөгөөд тэдэнд нэмэлт эрч хүч өгдөг.шүүх. Учир нь банана нь теннисчдийг сэргэг, эрч хүчтэй байхад нь эрчим хүчний хурдан эх үүсвэрээр хангадаг.
