EFT нь диафрагмын амьсгал, түүнчлэн туслах ярилцлага гэх мэт сэтгэлзүйн хөндлөнгийн оролцоо зэрэг бие махбодийн үйл ажиллагаанаасилүү үр дүнтэй байсан. Эрүүл мэндийн ажилтнуудын судалгаагаар мөн EFT-ийн дараа сэтгэлийн хямрал мэдэгдэхүйц буурсан байна.
EFT товших нь хүн бүрт ажилладаг уу?
Мөн товших нь дэлхий даяар хэрэгжиж байна: Дэлхий даяар хүмүүс архаг өвдөлт, хоолонд дурлах, сэтгэл санааны хямрал болон бусад зүйлсээ удирдахын тулд энэ аргыг ашигладаг. Түүний үр дүнтэй байдлын талаарх судалгаа хязгаарлагдмал боловч зарим эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ашиг тусыг нь хардаг.
EFT үнэхээр үр дүнтэй юу?
Судлаачдын үзэж байгаагаар эдгээр олдворууд нь EFT нь богино, зардал багатай, амжилттай эмчилгээний хувьд ашигтай байж болохыг харуулж байна. 2016 онд хийсэн 20 судалгааг тоймлон үзэхэд EFT нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулахад өндөр үр дүнтэй байсан.
EFT товшилт хийхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Товших нь ихэвчлэн тойрог гэж нэрлэгддэг таван алхмын дарааллыг дагадаг бөгөөд үүнийг дуусгахад ойролцоогоор хоёр минут шаардлагатай. Бага эрчимтэй асуудлууд нь тусламж үзүүлэхийн тулд дөрөв эсвэл таван удаа л хийх шаардлагатай байдаг бол илүү хүчтэй асуудлуудад 10 эсвэл 12 удаа шаардлагатай байж болно. Хүчтэй эсвэл архаг асуудлуудыг цаг хугацааны явцад тогтмол товших замаар шийдвэрлэх нь дээр.
EFT үнэхээр сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг уу?
EFT товших эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн хэд хэдэн эмгэгийн шинж тэмдгийг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Сэтгэл түгшсэн тохиолдолд EFT товших нь хэт их санаа зовох, цочромтгой болох, унтах, төвлөрөхөд хүндрэлтэй болох зэрэг түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулах үр дүнтэй арга.
