2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Зуны улиралд халуунд ядрах эсвэл халуунд цохиулах нь элбэг байдаг. Та дасгалын өмнө, дасгалын үеэр болон дараа мөстэй ус уувал таны биеийн температурын өсөлтийг удаашруулж, бууруулждасгалын явцад сэргэг мэдрэмж төрүүлнэ.
Ус яагаад ийм сэтгэл сэргээдэг вэ?
Энэ нь уух үед мэдрэхүйн мэдрэмж нь бидний тархинд шингэн сэлбэж байна хэлдэгтэй холбоотой гэж судалгаа тайлбарлажээ. Ундны температур ам, хоолойноос илүү халуун эсвэл хүйтэн байвал мэдрэмж нэмэгддэг тул бүлээн уснаас илүү хүйтэн аягатай ус илүү сэтгэл ханамжтай байдаг.
Ус уух яагаад ийм сайхан санагддаг вэ?
Ус нь шим тэжээл, гормоны урсгалыг идэвхжүүлдэг аз жаргалыг мэдрэхэд шаардлагатай эндорфиныг ялгаруулдаг.
Ус уух нь сэтгэл сэргээдэг үү?
Хүйтэн ус нь илүү сэргээгч гэж тооцогддог бөгөөд өрөөний температуртай уснаас илүү олон хүнд илүү амттай байдаг. Үйлчлүүлэгчдийн 60% нь энэ нь хамгийн тааламжтай температур юм. Доод температур нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй, гэхдээ тийм үед энэ нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Хүйтэн ус нь бүлээн уснаас илүү их калори шатаадаг.
Мөс хүйтэн ус чамд муу юу?
Pinterest дээр хуваалцах Хүйтэн ус уух нь эрүүл мэндэд хортой гэсэн нотолгоо байхгүй. Аюурведийн анагаах ухааны Энэтхэгийн уламжлал ёсоор хүйтэн ус нь бие махбодид тэнцвэргүй байдал үүсгэж, хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл хоёр ижил зүйл үү?
Өрөвдөх сэтгэл нь өөрийн өнцгөөс нь ойлгохыг хэлнэ. Эмпати гэдэг нь бусдын оронд өөрийгөө тавьж, түүнд яагаад ийм онцгой мэдрэмж төрж байгааг ойлгох явдал юм. Өрөвдөх сэтгэл мөн үү тийм үү, үгүй юу? Таны үзүүлж буй "эмпати"
Сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл татам байсан уу?
Сэтгэл хөдлөлийг татах гэдэг нь логик төөрөгдөл бөгөөд үүгээр мэтгэлцэгч өрсөлдөгч болон үзэгчдийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхийг оролдох замаар маргаанд ялахыг оролддог. Энэ нь ерөнхийдөө ачаалал ихтэй үг хэллэг, ухагдахуун (Бурхан, улс, алимны бялуу сайн ойлголт, хар тамхи, гэмт хэрэг нь муу) хэрэглэгдэж байгаагаараа онцлог юм.
Энэ нь өрөвдөх сэтгэл үү эсвэл өрөвдөх сэтгэл үү?
Нэр үгийн хувьд өрөвдөх сэтгэл болон sympathies хоёрын ялгаа нь өрөвдөх сэтгэл нь бусдын зовлон, шаналлыг өрөвдөх, харамсах мэдрэмж юм; өрөвдөх сэтгэл нь. Өрөвдөх сэтгэл гэдэг үг байдаг уу? нэр үг, олон тооны sympathies. мэдрэмжийн зохицол нь хүмүүсийн хооронд эсвэл нэг хүний нөгөөд хандахтай адил.
Хүйтэн ундаа сэтгэл сэргээдэг үү?
Мөстэй ус нь Дасгал хийсний дараа илүү сэргээдэг Дасгалын өмнө, дундуур болон дараа мөс ус уух нь биеийн температурын өсөлтийг удаашруулж, багасгаж, үйл явц дахь сэтгэл сэргээсэн мэдрэмж. Хүйтэн ус уусны дараа яагаад сайхан санагддаг вэ?
Юу уухад сэтгэл сэргээдэг вэ?
Бидний хамгийн дуртай 7 сэргэг ундаа: Тайвшрахад туслах зуны ундаа Orange Breeze Mocktail. Тарвас Агуа Фреска. Мөстэй шоколадчино. Гүзээлзгэнэ-Наргил модны самар. Анар Сангриа. Pink Paradise Punch. Москва луус. Үнэхээр сэргэг ундаа гэж юу вэ?
