Кортизол нь стрессийн хариу үйлдэлтэй холбоотой учраас ихэвчлэн "стрессийн даавар" гэж нэрлэгддэг боловч кортизол нь стрессийн үед ялгардаг даавар биш юм. Кортизол болон түүний биед үзүүлэх нөлөөг ойлгох нь гормоноо тэнцвэржүүлж, эрүүл мэндэд тань тусална.
Стрессийн үед кортизол юу хийдэг вэ?
Стрессийн анхдагч даавар болох кортизол нь цусан дахь сахарын хэмжээг (глюкоз) нэмэгдүүлж, таны тархины глюкозын хэрэглээг сайжруулж, эд эсийг нөхөн сэргээх бодисын хүртээмжийг нэмэгдүүлнэ. Кортизол нь тулалдах эсвэл нисэх үед чухал биш эсвэл хор хөнөөл учруулах үйл ажиллагааг зогсооно.
Стрессийн 3 даавар гэж юу вэ?
Стресст дасан зохицох хариу болгон ийлдэс дэх янз бүрийн дааврын түвшин өөрчлөгддөг, үүнд CRH, кортизол, катехоламинууд, бамбай булчирхайн даавар. Эдгээр өөрчлөлт нь тухайн хүний стресстэй тэмцэх эсвэл зугтах хариу үйлдэл хийхэд шаардлагатай байж болно.
Яагаад кортизолыг Амьдралын хамгаалалт гэж нэрлэдэг вэ?
Кортизол нь бөөрний дээд булчирхайн 2 булчирхайгаар үүсгэгддэг даавар (нэг нь бөөр тус бүр дээр байрладаг) бөгөөд хүний амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Кортизол цусны даралт, дархлааны үйл ажиллагаа, биеийн үрэвслийн эсрэг үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Кортизол нь стресстэй тэмцэх даавар мөн үү?
Кортизол нь бөөрний булчирхайгаас ялгардаг стрессийн даавар юм. Энэ нь таны биеийг стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг, учир нь таны тархи үүнийг гадагшлуулдагсимпатик мэдрэлийн систем - "тэмцэх эсвэл нисэх" систем - олон төрлийн стресст хариу үйлдэл үзүүлдэг (1, 2).
