Турмерик нэмэлт нь сул талтай юу? Турмерик нь эрэгтэй хүний тестостероны дааврыг бууруулж, эр бэлгийн эсийн тоог бууруулдаг нь үржил шимийг бууруулдаг. Турмерикыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь төмрийн шингээлтэд нөлөөлж болзошгүй тул төмрийн дутагдалтай өвчтөнүүд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Турмерик нунтаг тестостероныг нэмэгдүүлдэг үү?
Гэсэн хэдий ч турмерик, цагаан гаа агуулсан хоол хүнсний нэмэлт тэжээлүүд цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүстэй харьцуулахад тестостероны түвшинг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлсэн (Хүснэгт 2).
Турмерик гормонтой холилддог уу?
Хөхний хорт хавдар, умайн хорт хавдар, өндгөвчний хорт хавдар, эндометриоз, умайн фибройд зэрэг гормоны мэдрэмтгий эмгэгүүд: Турмерик нь эстроген дааврын адил үйлчилдэг куркумин хэмээх химийн бодис агуулдаг. Онолын хувьд турмерик нь дааварт мэдрэмтгий байдлыг улам дордуулж болзошгүй.
Куркумин тестостеронд нөлөөлдөг үү?
Бид куркумин нь тестостероны болон DHT-ийн хэмжээг их хэмжээгээр бууруулж, улмаар LNCaP болон 22Rv1 түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсийн өсөлтийг дарангуйлдаг болохыг ажигласан. Түрүү булчирхайн эдэд curcumin нь тестостероны түвшинг бууруулдаг бөгөөд энэ нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эдийг in vivo дарангуйлахад чухал үүрэгтэй.
Ямар хоол хүнс тестостероны хэмжээг бууруулдаг вэ?
Тестостероны түвшинг бууруулдаг 8 хүнс
- Шар буурцаг болон шар буурцагт суурилсан бүтээгдэхүүн. Зарим судалгаагаар эдамаме, дүпү, шар буурцагны сүү, мисо зэрэг шар буурцгийн бүтээгдэхүүнийг тогтмол идэх нь боломжтой болохыг харуулж байнатестостероны түвшин буурахад хүргэдэг. …
- Гагаа. …
- Чихэр өвсний үндэс. …
- Ургамлын тос. …
- Маалингын үр. …
- Боловсруулсан хүнс. …
- Архи. …
- Самар.
