2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өндөр тунгаар турмерик хэрэглэх нь цусан дахь сахар эсвэл цусны даралтыг бууруулдаг гэж Ульбрихт хэлсэн нь чихрийн шижин эсвэл цусны даралт бууруулах эм хэрэглэж байгаа хүмүүс турмерик бэлдмэл хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй гэсэн үг.
Цусны даралт ихсэхэд хэр их турмерик уух ёстой вэ?
Судалгаанаас үзэхэд турмерикийг өдөрт 500–2, 000 мг хэрэглэх нь үр дүнтэй болохыг харуулж байна.
Турмерик ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Турмерик болон куркуминыг ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг. Эмнэлзүйн судалгаанд ажиглагдсан хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь ходоод гэдэсний замын өвчин бөгөөд өтгөн хатах, диспепси, суулгалт, суналт, ходоод-улаан хоолойн сөргөө, дотор муухайрах, бөөлжих, шар ялгадас, ходоод өвдөх зэрэг болно.
Турмерик цусны даралт болон холестеринд сайн уу?
Турмерикийн идэвхтэй найрлага болох куркумин нь бие дэх LDL холестерины-ийн хэмжээг эрс бууруулж, улмаар зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг. Мөн curcumin-ийн хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь зүрхний тогтворгүй цохилт, цусны бүлэгнэл гэх мэтээс сэргийлдэг.
Өдөр бүр турмерик хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага 1 кг жин тутамд 1.4 мг турмерикыг өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой гэж тогтоосон. Турмерикийг өндөр тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Аюулгүй байдлыг баталгаажуулах хангалттай судалгаа байхгүй байна. Өвдөлт намдаахын тулд турмерик уухыг хүсвэл болонүрэвсэлтэй бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Гидрохлоротиазид цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Энэ эмийг цусны даралт ихсэх эмчилгээнд хэрэглэдэг. Цусны даралт ихсэх нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гидрохлоротиазид нь шээс хөөх эм/"усны эм" гэж нэрлэгддэг эмийн ангилалд багтдаг.
Аспирин цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Бага тунгаар аспирин хэрэглэх нь өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийн зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг мэт боловч энэ нөлөөг судалсан судалгаагаар эргэлзээтэй үр дүн гарч байна. Одоо нэг тайлбар байж магадгүй:
Ус уух нь цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Хариулт нь ус тул цусны даралтын эрүүл мэндийн тухайд өөр ямар ч ундаа үүнийг гүйцэхгүй. Хэрэв та ашиг тусыг нь хайж байгаа бол ус руу магни, кальци зэрэг эрдэс бодис нэмэх нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Крестор цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Дүгнэлт: Розувастатин амбулаторийн цусны даралтыг бууруулдаг липид бууруулах нөлөөгөөс гадна унтахын өмнө уувал цусны даралтын шөнийн бууралтыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт бууруулах энэхүү нөлөө нь дислипидеми өвчтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог эндотелийн үйл ажиллагаа сайжирсантай холбоотой байж болох юм.
Изосорбид динитрат цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Хийсвэр. Изосорбидын мононитрат (ISMN) нь систолын даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд систолын цусны даралт, импульсийн даралтыг бууруулах богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг. Анагаах ухаанд систолын гипертензийг дараах байдлаар тодорхойлдог . систолын цусны даралт ихсэх.
