2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
"Ханиад хооллож, халуурч өлсөөрэй" гэсэн түгээмэл зөвлөгөөг ханиад, томууг хөхөхдөө олон удаа сонсож байсан байх. Гэхдээ энэ нь таны анхаарах ёстой зөвлөгөө мөн үү? Хариулт нь үгүй. Бодит байдал дээр та ханиад, халуурч хоёуланг нь хооллох хэрэгтэй - мөн өлсөж болохгүй гэж Марк А. хэлэв.
Яагаад тэд ханиад, өлсгөлөнг халуурч хоолло гэж хэлдэг вэ?
“Ханиад хооллож, халуурвал өлсөнө” гэдэг үг олон зууны турш байсаар ирсэн. Энэ санаа нь Дундад зууны үед хүмүүс хоёр төрлийн өвчин байдаг гэж үздэг байсан үед үүссэн байх магадлалтай. Ханиад гэх мэт бага температураас үүдэлтэй өвчнийг эрчимжүүлэх шаардлагатай тул идэхийг зөвлөж байна.
Халуурах үед юу идэж болохгүй вэ?
Томуу туссан үед хэрэглэхээс татгалзах хүнс
- Каффейн агуулсан ундаа, согтууруулах ундаа. Температурын өсөлт, хөлс ихсэх хооронд шингэн алдалт нь халуурах үед болгоомжтой байх ёстой. …
- Тослог хоол. …
- Ширцэхэд хэцүү үр тариа. …
- Чихэртэй хоол эсвэл ундаа.
Хүйтэн хоол идэх нь халуурахад тусалдаг уу?
Энэ үгийг 1574 онд бичсэн Жон Уиталсын толь бичигт "мацаг барих нь халууралтыг арилгах гайхалтай эм" гэж тэмдэглэсэн байдаг. хоол идэх нь "хүйтэн" үед биеийг дулаацуулж, хоол идэхээс зайлсхийх нь хэт халсан үед хөргөхөд тусалдаг гэж үздэг. Гэвч сүүлийн үеийн анагаахын шинжлэх ухаан хуучин хөрөө буруу гэж хэлж байна.
Өлсөх нь халуурч болох уу?
Энэ нь ялангуяа өлсгөлөнгийн үед бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол энэ нь ялангуяа үнэн юм: халуурах. суулгалт. дотор муухайрах.
Зөвлөмж болгож буй:
Би ласса халуурч байна уу?
Ласса халууралтын шинж тэмдэг өвчтөн вирустэй харьцсанаас хойш 1-3 долоо хоногийн дараа илэрдэг. Ласса халуурах вирүсийн халдварын ихэнх тохиолдолд (ойролцоогоор 80%) шинж тэмдэг нь хөнгөн бөгөөд оношлогддоггүй. Бага зэргийн халуурах, ерөнхий сулрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд бага зэрэг илэрдэг.
Хэн бямба гарагийн орой халуурч байна вэ?
Яг одоо та HBO Max сувгаар Saturday Night Fever-г үзэх боломжтой. Та iTunes, Amazon Instant Video, Google Play болон Vudu дээр түрээслэх эсвэл худалдан авах замаар Бямба гарагийн шөнийн халууралтыг шууд дамжуулах боломжтой. Netflix-д Бямба гарагийн халууралт бий юу?
Та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө өлсөж байна уу?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хоолны дуршил нэмэгдэх нь элбэг байдаг. Зарим хүмүүс шоколад, шарсан төмс гэх мэт тодорхой хоолонд дуртай байдаг. Хоолны дуршил нэмэгдэх нь ихэвчлэн хэвийн үзэгдэл боловч заримдаа илүү ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.
Та сарын тэмдэг ирэхээр илүү өлсөж байна уу?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон ирэх үед хоолны дуршил нэмэгдэх нь маш түгээмэл тохиолддог. Таны тогтмол мөчлөгтэй холбоотой дааврын өөрчлөлт нь таныг хоолонд шунахад хүргэдэг бөгөөд сарын тэмдэг ирэхтэй зэрэгцэн ирэх сэтгэл санааны өөрчлөлт нь нүүрс ус, элсэн чихэр ихтэй хоолонд шунахад хүргэдэг.
Та илүү өлсөж байна уу?
Таны бие эрчим хүчээ хоол хүнсээр хангадаг тул хэдхэн цаг идэхгүй бол өлсөх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хоол идсэний дараа ч таны гэдэс байнга шуугиж байвал таны эрүүл мэндэд ямар нэгэн зүйл тохиолдож магадгүй юм. Хэт их өлсгөлөнгийн анагаах ухааны нэр томъёо нь полифаги юм.
