Хэрэв бяслаг идэх нь таны толгойг өвтгөж байвал энэ нь Швейцарь, Пармезан, Бри эсвэл чеддар зэрэг хөгшрөлттэй байх магадлалтай. Хуучин бяслагт зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг байгалийн химийн бодис болох тирамин их хэмжээгээр агуулагддаг. Тирамин нь цусны судсыг агшааж, тэлж толгой өвддөг.
Ямар бяслаг мигрень үүсгэдэг вэ?
Шинжлэх ухаан дутмаг байгаа хэдий ч толгойн өвчинг өдөөдөг хамгийн түгээмэл хоол, ундаанд: Хуучин бяслаг (цэнхэр бяслаг, бри, чеддар, англи стилтон, фета, горгонзола, моцарелла, мюнстер) орно., пармезан, швейцарь)
Сүү цагаан идээ толгой өвдөж болох уу?
Цавуулаг, цагаан идээ зэрэг үрэвсэлт хоол хүнс зарим өвчтөнд мигрень өвчний үндсэн шалтгаан байж болно. Хүнсний харшил нь шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул ихэвчлэн хурдан тодорхойлогддог.
Бяслагны толгой өвдөх гэж юу вэ?
"Бяслагны мигрень өдөөгч болох талаар судалгаа төдийлөн хийгдээгүй ч хөгширсөн бяслаг толгой өвдөх магадлал өндөр байдаг гэдэгтэй ерөнхийдөө санал нэг байна" гэж Розен тайлбарлав. Үүний буруутан нь тирамин хэмээх бодис байж магадгүй бөгөөд бяслагт агуулагдах уураг нь цаг хугацааны явцад задрахад үүсдэг. Бяслаг хөгшрөх тусам илүү их тирамин байдаг.
Бяслагны толгойн өвчинг яаж арилгах вэ?
18 Толгойн өвдөлтийг байгалийн аргаар арилгах аргууд
- Ус уух. Хангалтгүй чийгшүүлэх нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. …
- Магни уугаарай. …
- Согтууруулах ундааг хязгаарлаарай. …
- Хангалттай унтаарай. …
- Гистамин ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. …
- Эфирийн тос хэрэглээрэй. …
- В-комплекс витамин хэрэглэж үзээрэй. …
- Хүйтэн компрессээр өвдөлтийг намдаана.
