Олон эмч нар өдөр бүр шүршүүрт орох нь ихэнх хүмүүст тохиромжтой гэж хэлдэг. (Үүнээс илүү нь арьсны асуудал үүсгэж эхэлдэг.) Гэвч олон хүний хувьд долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэх нь хангалттай бөгөөд эрүүл мэндээ сайн байлгахад бүр илүү сайн байж болох юм.
Өдөр бүр шүршүүрт орох нь эрүүл үү?
Бага шүршүүрт орох тохиолдол
Тийм ээ, та ойр ойрхон шүршүүрт орохоосоо илүү арьсаа хуурайшуулж болзошгүй. Энэ бол нийгмийн эрүүл мэндэд заналхийлэх зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын шүршүүрт орох нь таны эрүүл мэндийг сайжруулахгүй, арьсны асуудал болон бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй бөгөөд хамгийн чухал нь их хэмжээний усыг дэмий үрдэг.
Долоо хоногт нэг удаа шүршүүрт орох нь зөв үү?
Өдөр бүр шүршүүрт орох шаардлагагүй. Митчелл шүршүүрт орох эсвэл усанд орохыг долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа санал болгосон ба мэргэжилтнүүд ерөнхийдөө өдөр бүр биш долоо хоногт хэд хэдэн удаа хангалттай гэж үздэг. … Хэт их ус, ялангуяа халуун ус арьсыг хуурайшуулдаг тул шүршүүрийг богино, бүлээн байлгах хэрэгтэй.
Та хэр удаан шүршүүрт орохгүй байж чадах вэ?
Та шүршүүрт орохгүй хэр удаан явах боломжтой тухай бүх нийтийн дүрэм байхгүй. Зарим хүмүүс нэг өдрийн дотор үнэртэж эхэлдэг бол зарим нь 3-4 хоног, бүр 2 долоо хоног хүртэл биеэс нь ямар нэгэн эвгүй үнэр ялгардаг. Гэсэн хэдий ч бусад нь хоолны дэглэм, үйл ажиллагаанаасаа шалтгаалаад 2 долоо хоногоос дээш хугацаанд үнэргүй явах боломжтой.
Өдөрт 2 удаа шүршүүрт орох нь муу юу?
Нэг боломжит буулт: өдөрт хоёр удаа шүршүүрт орох. … Өдөрт хоёр удаа хийх нь таны арьсанд ерөнхийдөө сайнхоёул шүршүүрт хурдан орж, хүнд хэлбэрийн экзем, дерматит байхгүй бол хуйхан гэж доктор Голденберг хэлэв.
