2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дэлгэцээс хол байх цаг нь бие бялдар, нийгмийн эрүүл хөгжлийг дэмждэг. Дэлгэцийн цагийг өдөрт ердөө 2 цаг хүртэл бууруул - Энэ нь зөвхөн ТВ-д хамаарахгүй, бүх электрон төхөөрөмжүүдийг багтаасан болно. Будгийн ном, оньсого, гар урлалын хэрэгсэл гэх мэт үйл ажиллагаануудыг гартаа байлгах нь хэцүү мэт санагдаж байвал шилжилтийг хөнгөвчлөхөд тусална.
Яагаад дэлгэцийн цагийг хязгаарлах ёстой гэж?
Дэлгэцийн цаг бага нь хүүхдүүдэд гадаа гарах, дасгал хийх, ном уншихад илүү их цаг өгөх боломжтой. Сүүлийн үеийн судалгаагаар дэлгэцийн цагийг багасгах нь хүүхдийн бие бялдар, нийгэм, зан үйлийн сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлж, сурлагын амжилтыг нь ч сайжруулдаг болохыг харуулсан.
Дэлгэцийн цаг хэрхэн ашигтай байх вэ?
“Дэлгэцийн цагийн зарим давуу тал нь өсвөр үеийнхэнд ижил төстэй үзэл бодолтой бусад хүмүүстэй холбогдох газар олгох, '-д байдаггүй сонирхол, хоббитой танилцах боломжууд орно. бодит амьдрал, алс холын найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоотой байх."
Дэлгэцийн цагийн хязгаар гэж юу вэ?
Насанд хүрэгчдийн дэлгэцийн цагийг эрүүл байлгах хугацаа юу вэ? Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар насанд хүрэгчид ажлаасаа гадуур дэлгэцийн цагийг өдөрт 2 цагаас багагүй хугацаагаар хязгаарлах хэрэгтэй. Дэлгэцэнд зарцуулдаг хугацаанаас хэтэрсэн бүх цагийг биеийн тамирын дасгал хийхэд зарцуулаарай.
Дэлгэцийн цаг хязгаарлагдмал давуу болон сул талуудтай байх ёстой юу?
Хүүхдэд зориулсан дэлгэцийн цагийг хязгаарлахын давуу болон сул талууд
- 10 10. Мэргэжлийн: Таны хүүхдүүд бусад үйл ажиллагаанд цаг гаргах болно. …
- 9 9. Сул тал: Тэдэнд сургуульдаа дэлгэцийн цаг хэрэгтэй. …
- 8 8. Мэргэжлийн: Тэд илүү аз жаргалтай байж чадна. …
- 7 7. Сул тал: Тэд орхигдсон мэт санагдаж магадгүй. …
- 6 6. Мэргэжлийн: Тэд амьдралд юу чухал болохыг олж мэдэх болно. …
- 5 5. Сөрөг: Тэд найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцахыг хүсдэг. …
- 4 4. …
- 3 3.
Зөвлөмж болгож буй:
Ус давхаргад хязгаарлах давхарга байх нь яагаад чухал вэ?
Ус давхарга дахь усны хөдөлгөөн Шавар, занар зэрэг ус нэвтрүүлэх чадвар муутай чулуулгийн давхаргын хоорондох уст давхаргын гүний ус нь даралтын дор хязгаарлагдаж болно. Хэрэв ийм хязгаарлагдмал уст давхаргыг худгаар татвал ус уст давхаргын дээд хэсгээс дээш гарч, бүр худгаас газрын гадаргуу руу урсаж болно.
Дэлгэцийн цаг яагаад хүүхдэд муу байдаг вэ?
2018 онд хийсэн “Эвдрэлд ордоггүй, ховор өвчин судлалын судалгаа”-нд “Зарим судалгаагаар бага насны хүүхдийн дэлгэцийн цаг ихсэх нь эрүүл мэндийн сөрөг үр дагавартай холбоотой болохыг харуулж байна, тухайлбал танин мэдэхүйн чадвар буурах, сулрах Хэл ярианы хөгжил, сэтгэл санааны байдал, аутизмтай төстэй зан үйл, үүнд хэт идэвхтэй байдал, богино анхаарал … Дэлгэцийн цаг нь хүүхдэд хортой юу?
Яагаад янз бүрийн гэрэлд өртөхийг хязгаарлах нь чухал вэ?
Гэсэн хэдий ч гэрэлд өртөх нь гэрэлд мэдрэмтгий объектуудад хуримтлагдсан болон байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй. Удаан хугацааны туршид бага гэрлийн түвшин нь богино хугацаанд хүчтэй гэрэлтэй тэнцүү эсвэл түүнээс ч их хэмжээний доройтолд хүргэдэг.
Хоригдох нь гэмт хэрэг үйлдсэн хүнийг дахин гэмт хэрэг үйлдэхээс сэргийлдэг үү?
Хорих нь дахин гэмт хэрэг үйлдэхэд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болзошгүй. Нөхөн сэргээлт болон гэмт хэрэг судлаачдын тодорхой таслан зогсоох аргачлалын хослолоор үүнийг бууруулж болно. … Хорихоос өөр төрлийн шийтгэлтэй харьцуулахад хорих нь ирээдүйн гэмт хэргийн зан үйлд хүчингүй эсвэл бага зэргийн гэмт хэргийн шинжтэй нөлөө үзүүлдэг.
Яагаад хязгаарлах захиалгыг зогсоох вэ?
Хэрэв хувьцааны үнэ эсвэл бусад үнэт цаасны үнэ хязгаараас доош унавал хөрөнгө оруулагч зарах хүсэлгүй, үнэ өсөх хүртэл хүлээхэд бэлэн байдаг тул Stop-limit захиалгыг заримдаа ашигладаг. хязгаар үнэ рүү буцах. Хязгаарыг зогсоох тушаал юу хийдэг вэ?
