Headspace нь олон тооны бясалгалын дарааллыг санал болгодог бие даасан эрүүл мэндийн програм юм. Snapchat Minis функцдээ Headspace-г нэвтрүүлсэн. Энэ нь Snapchatters програмыг Snapchat дотроо ашиглах боломжийг олгодог. … Та апп-г ганцаараа ашиглах эсвэл Snapchat дээр найзуудтайгаа туршлагаа хуваалцах боломжтой.
Snapchat дахь headspace гэж юу вэ?
Headspace бясалгалын апп нь Snap-тай хамтран Snapchat дээрх хэрэглэгчид бясалгал болон анхаарал төвлөрүүлэх дасгалуудыг хийх боломжтой Headspace Mini-д хоёр бясалгалыг санал болгож байна. Headspace Mini нь АНУ-д Snapchatters-ын нэмэгдэж буй стресстэй тэмцэх зорилгоор бүтээгдсэн.
Та Snapchat дээрх толгойн зайг хэрхэн арилгах вэ?
Холбогдсон програмыг устгах
- Тохиргоог нээхийн тулд профайлын дүрс тэмдгийг товшоод ⚙️ дээр товшино уу.
- 'Холбогдсон програмууд'-г товшино уу
- Устгахыг хүссэн програмаа товшино уу.
- Дэлгэцийн доод дунд хэсэгт байрлах "Устгах"-г товшино уу.
Headspace mini гэж юу вэ?
The Headspace Mini нь гурваас дөрвөн минут үргэлжилдэг зургаан бясалгалын хэсэгтэй бөгөөд үүнд "Зүгээр л амьсгалаарай", "Зүгээр л "Хөгцөлдөх," "Өшиглөх" зэрэг сэдвүүдийг багтаасан болно. "Сандрал", "Чамд эелдэг бай", "Амжилтанд хүрэх дарамт", "Надад цаг". … Хэрэв та ганцаараа бясалгал хийхийг илүүд үзэж байвал хайлтын талбарт “Headspace” гэсэн үгийг бичнэ үү.
Хүмүүс яагаад headspace ашигладаг вэ?
Хэрэв та 12-25 насны залуу бол headspace ньТаны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах үйлчилгээний хүрээ. Манай үйлчилгээ нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, бие махбодийн болон бэлгийн эрүүл мэнд, ажил болон суралцахад дэмжлэг үзүүлэх, согтууруулах ундаа болон бусад эмийн үйлчилгээ гэсэн дөрвөн үндсэн чиглэлийг хамардаг.
