Түүхий болон боловсорсон банана нь ходоодны шархыг эмчлэхэд маш их тустай болох нь тогтоогдсон. Банана нь шархлаа үүсгэдэг H. pylori-ийн өсөлтийг саатуулдаг бактерийн эсрэг тодорхой нэгдлүүд байдаг. Банана нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг арилгаж, үрэвслийг намдааж, ходоодны салст бүрхэвчийг бэхжүүлдэг.
Ходоодны шархыг эмчлэх хамгийн хурдан арга юу вэ?
Ходоодны шархыг хэрхэн хурдан арилгах вэ
- Банана их идээрэй. Гадил нь маш эрүүл төдийгүй ходоодны шархлааг тайвшруулдаг. …
- Каенне чинжүү нэмнэ. …
- Кокосыг сонгоорой. …
- Зөгийн балыг сонго. …
- Байцаа туршаад үзээрэй.
Ямар хоол хүнс шархыг тайвшруулдаг вэ?
Хамгийн сайн: Эслэгээр баялаг хүнс
Алим, лийр, овъёосны будаа болон эслэг ихтэй бусад хоол шархлаанд хоёр талаар сайн. Эслэг нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, гэдэс дүүрэх, өвдөлтийг намдаадаг. Мөн эслэгээр баялаг хоолны дэглэм нь шархлаа үүсэхээс сэргийлдэг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Та шархлаатай бол өндөг идэж болох уу?
Бүх хүнсний бүлгээс олон төрлийн эрүүл хүнс хэрэглээрэй. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, өөх тосгүй эсвэл өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн идээрэй. Бүхэл үр тарианд бүхэл буудайн талх, үр тариа, гоймон, бор будаа орно. Өөх тосгүй мах, шувууны мах (тахиа, цацагт хяруул), загас, шош, өндөг, самар сонго.
Ходоодны шарханд ямар жимс хамгийн тохиромжтой вэ?
Хэрвээ танд байгаа бол юу идэх вэходоодны шархлаа
- цэцэгт байцаа.
- байцаа.
- улаан лууван.
- алим.
- нэрс.
- бөөрөлзгөнө.
- бөөрөлзгөнө.
- гүзээлзгэнэ.
