2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Тиймээ, ноход гадил жимс идэж болно. Дунд зэргийн хэмжээтэй бол гадил жимс нь нохойд илчлэг багатай гайхалтай амттан юм. Тэд кали, витамин, биотин, эслэг, зэсээр баялаг. Эдгээр нь холестерол, натри багатай боловч сахарын өндөр агууламжтай тул гадил жимсийг нохойны үндсэн хоолонд биш амттан болгон өгөх хэрэгтэй.
Би нохойдоо хэр их банана өгч болох вэ?
Банана нь сахарын өндөр агууламжтай тул хааяа нэг амттан байх ёстой бөгөөд ердийн хоолны оронд хэзээ ч санал болгож болохгүй. том нохой өдөртгадил жимс идэж болно, жижиг нохой өдөрт зөвхөн хоёроос гурван жижиг ширхэгтэй байх ёстой.
Банана нохойд суулгалт өгдөг үү?
"Энэ нь "Гадил жимсийг бүхэлд нь идвэл таны нохой бөөлжих эсвэл суулгахгүй болно гэж хэлэхгүй байна" гэж Пурина хоол тэжээлийн ахлах мэргэжилтэн Жан Демпси хэлэв. "Энэ хариу үйлдэл нь түүний систем нь гадил жимсний хальсанд агуулагдах бүх эслэгийг шингээж авах чадваргүй гэсэн үг юм." Энэ жимсийг хальсалж, тохирох хэмжээгээр нь хэрчсэн нь дээр.
Нохойд ямар жимс муу вэ?
Жимс. Дараах зүйлсээс зайлсхий: Интоор нь муур, нохойнд хортой, усан үзэм, үзэм нь бөөрийг гэмтээж болно. Нимбэг, лайм, бэрсүүт жүрж зэрэг цитрус жимс, мөн хурга зэрэг нь ходоодны хямралд хүргэдэг.
Банана нохойны ходоодонд тустай юу?
Банана бол таны зулзаганд зориулсан зөөлөн хоол юм. Энэ нь нохойн ходоодыг тайвшруулахад тохиромжтой амтат төмстэй хамт гэсэн үгболон овъёосны будаа. Хэрэв таны нохой архаг ходоодны өвчтэй эсвэл зүгээр л бие нь тавгүй байгаа бол гэдэс нь тогтохын тулд ердийн хоолондоо бага зэрэг гадил жимсний нухаш хийж өгөөрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Вандуй нохойд сайн уу?
Тийм ээ, ноход вандуй идэж болно. Ногоон вандуй, цоохор вандуй, сахартай вандуй, цэцэрлэг эсвэл англи вандуй зэрэг нь нохойд хааяа аяганаасаа олоход тохиромжтой. Вандуй нь хэд хэдэн витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд уураг, эслэгээр баялаг юм.
Боловсорч гүйцсэн банана шарханд сайн уу?
Түүхий болон боловсорсон банана нь ходоодны шархыг эмчлэхэд маш их тустай болох нь тогтоогдсон. Банана нь шархлаа үүсгэдэг H. pylori-ийн өсөлтийг саатуулдаг бактерийн эсрэг тодорхой нэгдлүүд байдаг. Банана нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг арилгаж, үрэвслийг намдааж, ходоодны салст бүрхэвчийг бэхжүүлдэг.
Таро нохойд сайн уу?
Таро усан үзмийн мод нохойд хортой | Амьтны хордлогын тусламжийн утас. Миний нохой таро идвэл яах вэ? Тарогийн ургамалд агуулагдах оксалийн хүчил нь хэрэглэхэд амны хөндийн зөөлөн эд, гэдэсний замд нэвтэрдэг кальцийн оксалат талстыг агуулсан рафид ялгаруулдаг.
Анар нохойд сайн уу?
Анар нохойд хоргүй тул таны нохой унасан хоолны үлдэгдлийг хурдан залгидаг бол санаа зовох хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч энэхүү чамин жимс нь нохойг өвчлүүлдэг. Анар жимсний үрийг идэх нь таны нохойн гэдэс өвдөж,/эсвэл бөөлжих шалтгаан болдог.
Хар толботой банана яагаад танд сайн байдаг вэ?
Хэдийгээр хэт боловсорч гүйцсэн гадил жимс нь тийм ч дур булаам мэт харагддаггүй - жимс нь чийгтэй болж, гадил жимсний хальс нь хар эсвэл хүрэн өнгөтэй болдог - энэ нь бидний эрүүл мэндэд маш сайн. Хэт боловсорсон гадил жимс нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд энэ нь хүний биеийн эд эсийг гэмтээхээс сэргийлж, удаашруулахад тустай гэж livestrong.
