2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
АМИНО ХҮЧИЛ
- Жишээ нь: 5HTP, Метионин ба SAMe, N- Ацетил Цистеин (NAC), Тирозин ба Глицин.
- Хэзээ авах вэ: өлөн элгэн дээрээ, жишээ нь өглөөний цайнаас 30 минутын өмнө босохдоо эсвэл оройн хоолны дараа 2 цагийн дараа унтахын өмнө. …
- Жишээ нь: A/B/C/D/E витаминууд.
- Хэзээ авах вэ: Хоолны хамт доороос үзнэ үү.
Би хэзээ NAC авах ёстой вэ?
Н-ацетилцистеин гэх мэт нэг амин хүчлийн нэмэлтийг өлөн элгэн дээрээ уухад тохиромжтой. Амин хүчлүүдийн шимэгдэлтэд таны хэрэглэж буй хоол хүнс болон бусад амин хүчлүүд нөлөөлж болно.
Цистеин нойрмог болгодог уу?
Гаж нөлөө
Гэсэн хэдий ч их хэмжээгээр хэрэглэх нь дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, өтгөн хатах шалтгаан болдог (47). Амьсгалах үед аманд хавдах, хамар гоожих, нойрмоглох, цээж хорсох зэрэг болно.
Би N ацетилцистеиныг хэр олон удаа уух ёстой вэ?
Өдөрт хоёр удаа хэрэглэх эсвэл өдөрт гурван удаа хэрэглэхийг үйлдвэрлэгчид ихэвчлэн зөвлөдөг. NAC-ийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь витаминаас ялгаатай нь энэ нь чухал тэжээллэг бодис биш юм. Радио тодосгогч бодисыг гэмтээхгүйн тулд хэрэглэх тун нь 48 цагийн турш 12 цаг тутамд 600 мг-аас 1200 мг байна.
NAC нойронд нөлөөлдөг үү?
NAC эмчилгээ нь мөн унтгасан нойр дутуу нь MDA-ийн хэмжээг нэмэгдүүлж, тархин дахь GSH-ийн хэмжээг бууруулсан. нойр дутуугаас үүдэлтэй танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны доголдол, зан үйлийн түгшүүр, исэлдэлтийн эсрэгстресс.
Зөвлөмж болгож буй:
Та амин хүчлээ хэзээ уух ёстой вэ?
Салбарласан гинжин амин хүчлийг хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой цаг бол дасгалын үед дасгалын өмнө болон дараах дасгалын дэглэмд 5-10 грамм нэмбэл. бие болон булчингаа засна. Би чухал амин хүчлийг хэзээ уух ёстой вэ? Амин хүчлээр нэмэлт тэжээл хэрэглэхэд хэзээ тохиромжтой вэ?
Арника шахмалыг хэзээ уух вэ?
Насанд хүрэгчид болон 2-оос дээш насны хүүхдүүд: шинж тэмдэг илэрсэн үед 2 шахмалыг амандаа эсвэл 1 хоолны халбага усанд уусгаж, дахин 2 цаг тутамд давтан хийнэ. цаг. Дараа нь 6 цаг тутамд 2 шахмалыг амандаа уусгана. Та өдөр бүр арника ууж чадах уу?
Толтеродин тартратыг хэзээ уух вэ?
Толтеродиныг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө болон дахин дүүргэх бүртээ эмийн санчаас авах боломжтой бол өвчтөний мэдээллийн хуудсыг уншина уу. Хэрэв танд асуулт байвал эмч, эм зүйчээсээ асуугаарай. Энэ эмийг эмчийн зааврын дагуу хоолтой болон хоолгүйгээр амаар ууна.
Nicip plus хэзээ уух вэ?
Nicip Plus таблетыг хоолны хамт ууна. Энэ нь таныг ходоодны хямралаас урьдчилан сэргийлэх болно. Тун нь таны ямар зорилгоор ууж байгаа болон таны шинж тэмдгүүдэд хэр сайнаар нөлөөлж байгаагаас хамаарна. Nicip plus-ийг хүйтэнд хэрэглэдэг үү?
Уух уу эсвэл уух уу?
Орчин үеийн хэрэглээний гарын авлагад drank гэдэг нь "Би өнгөрсөн шөнө маш их уусан"-ын адилаар ундааны өнгөрсөн цаг юм, drunk нь өнгөрсөн үе ("have"-ын араас) юм.), "Тийм ээ, би өмнө нь дарс ууж байсан." Гэсэн хэдий ч түүхийн туршид эдгээр үгсийг … холбооноос болж андуурч, эсрэг нөхцөл байдалд хэрэглэж ирсэн.
