2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бэлгийн сулралыг эмчлэхийн тулд эмч танд дараах стратегиас эхлэхийг зөвлөж магадгүй:
- Ярилц, сонс. Хамтрагчтайгаа илэн далангүй харилцах нь таны бэлгийн сэтгэл ханамжийг эрс өөрчилдөг. …
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлээрэй. …
- Зөвлөгөө аваарай. …
- Тосолгооны материал хэрэглээрэй. …
- Төхөөрөмж ашиглаж үзнэ үү.
Эмэгтэй хүн юунаас болж хөлддөг вэ?
Хүүхэд төрүүлсний дараа эсвэл цэвэршилтийн үед гэх мэт дааврын түвшин хэвийн бус байх үед бэлгийн харьцааны асуудал үүсдэг. Хорт хавдар, чихрийн шижин, зүрх, судас (зүрх судасны) өвчин зэрэг нь бэлгийн сулралд нөлөөлдөг.
Сэрүүлгийн асуудлаа яаж засах вэ?
Хэрхэн эмчлэх вэ?
- Туршилт. Секс тоглоом эсвэл эротик видео зэрэг шинэ өдөөлтүүдийг туршиж үзэх нь сэрэл өдөөхөд тустай эсэхийг мэдэхэд тустай байж магадгүй.
- Урьдчилж тоглоход илүү их цаг зарцуул. Хосууд нэвтрэн орохгүйгээр тааламжтай хүрэлцэх, өдөөхөд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
- Тосолгооны материал хэрэглээрэй. …
- Дотоод байдал, итгэлцэлд анхаарлаа хандуул.
Сэрэл багатай байдаг нь юу вэ?
Заримдаа хоёулаа байдаг. Бэлгийн дур хүслийг бууруулж болох бие махбодийн асуудалд бага тестостерон, жороор олгодог эм, хэт бага эсвэл хэт их дасгал хөдөлгөөн, архи, мансууруулах бодисын хэрэглээ орно. Сэтгэл зүйн асуудал нь сэтгэлийн хямрал, стресс, таны харилцааны асуудал байж болно. 45-аас дээш насны 10 эрэгтэй тутмын 4 нь тестостерон багатай байдаг.
Эмэгтэй хүний сэрэл ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Эмэгтэй хүний сэрэл хөдөлдөг гол шинж тэмдгүүд нь:
- хөх чинь улам дүүрч байна.
- таны хөх хатуурч (босч байна)
- таны зүрхний цохилт болон амьсгал хурдан болж байна.
- клитор болон үтрээний дотор уруул хавагнах (минора)
- дур тавих (оргилох)
Зөвлөмж болгож буй:
Төлөвшөөгүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Эрүүл хил хязгаарыг бий болго Өөрийгөө ухамсарла. Өөрийнхөө тав тухыг мэддэг байх. Ямар нөхцөл байдал таныг гомдоож, тавгүйтэж, уурлаж байгааг олж мэдээрэй. Хамтрагчтайгаа харилцах. Танд хашгирах, худал хэлэх зэрэг зарим зүйлийг тэвчихгүй гэдгийг хэлээрэй.
Урам зориггүй байдлаа хэрхэн даван туулах вэ?
Залхуугаа хэрхэн даван туулах вэ Зорилгоо удирдах боломжтой болго. Бодит бус зорилго тавьж, хэт их зүйл хийх нь ядрахад хүргэдэг. … Өөрийгөө төгс байна гэж бүү найд. … Өөртөө сөрөг үг хэлэхийн оронд эерэг үг хэлээрэй. … Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гарга.
Өөрийгөө орхих явдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Өөрийгөө хаяхаа хэрхэн зогсоох вэ Мэдрэмж, хэрэгцээтэй байхыг өөртөө зөвшөөр. Хүн бүр мэдрэмж, хэрэгцээтэй байдаг. … Бүтээлч, содон, өвөрмөц байхыг өөртөө зөвшөөр. Зөвшөөрөхгүй, шүүмжлэхээс айж өөрийнхөө зарим хэсгийг нуухгүй байхыг хичээ.
Анхааралгүй харалган байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Боловсрол, сургалт, бодлого, журам зэрэг алдааг бууруулах стратеги нь үнэ цэнэ багатай. Үүний оронд чухал мэдээллийн анхаарал татахуйц байдлыг нэмэгдүүлэх, анхаарал сарниулах явдлыг багасгах, нарийн төвөгтэй ажлуудыг гүйцэтгэх үед хоёрдогч даалгавруудын тоог багасгахад чиглэх ёстой.
Насанд хүрэгчдийн хоолны дуршилыг хэрхэн даван туулах вэ?
өртөх эмчилгээ -аар дамжуулан ARFID ARFID-тэй хүн Бусад нэрс. Сонгомол хооллолтын эмгэг (SED) Мэргэжлийн. Сэтгэцийн эмгэг. Урьд нь хооллох эмгэг гэж нэрлэгддэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх/хязгаарлах эмгэг (ARFID) нь хооллох эмгэгийн нэг төрөл бөгөөд хүмүүс зөвхөн маш нарийн хоолны репертуараар хооллодог.
