2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Жирэмсэн үедээ салями гэх мэт амтат амттангаас татгалзах нь зүйтэй боловч хэрэв та заавал идэх ёстой бол хоол хүнсээр дамжих эмгэг төрүүлэгч бичил биетээр халдварлах эрсдэлээс сэргийлж сайтар халааж байгаарай.. Хэрэв танд халдварын шинж тэмдэг илэрвэл та болон хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг хангах үүднээс эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барина уу.
Жирэмсэн үед салами, пепперони хэрэглэхэд тохиромжтой юу?
ҮЭМС-аас жирэмсэн үед пепперони, Парма хиам, салями зэрэг хүйтэн хатаасан махыг хэрэглэхэд аюулгүй гэж хэлж байна. Учир нь листериа бактерийн эрсдэл бага байдаг. Гэсэн хэдий ч хүйтэн чанасан мах идсэнээс листериоз эсвэл токсоплазмоз авах боломжтой хэвээр байна.
Жирэмсэн үед ямар лаазны мах аюулгүй вэ?
Аюулгүй амттан бол хатаасан, давсалсан, пепперони, салями зэрэг нь аюулгүй байдаг. Болонья, винер (хот дог), шарсан үхрийн мах, цацагт хяруулын хэрчсэн хөх зэрэг хатаагаагүй зарагдсан бүтээгдэхүүнүүдийг бид хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрвээ би жирэмсэн байхдаа санамсаргүй амттан идчихвэл яах вэ?
Listeria нь пастеризаци болон хоол хийх үед үхдэг. Хүйтэн зүслэгийг савлахын өмнө Listeria-аас сэргийлэхэд тусалдаг хүнсний нэмэлтээр шүршиж байна. Хэрэв та жирэмсэн бол амтат амттан идэж байсан бол сандрах шаардлагагүй. Юу ч болоогүй байх магадлал таны талд байна.
Гамшингийн мах жирэмсэн үед үнэхээр хортой юу?
Хамгийн сайнХоолоо үйлчлэхийн өмнө ууранд жигнэх хүртэл (165 градус F) халаагаагүй бол жирэмсэн байхдаа дели эсвэл өдрийн хоол идэж болохгүй. Эдгээр мах нь хөргөгчинд хадгалсан ч үржил шимтэй бактер агуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Та жирэмсэн байхдаа рисперидон хэрэглэж болох уу?
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд рисперидоныг хэрэглэх ургийн үр нөлөөний талаар хангалттай, сайн хяналттай судалгаа хийгдээгүй тул эхэд үзүүлэх ашиг тус нь урагт учирч болзошгүй эрсдлээс давсан тохиолдолд рисперидоныг жирэмсэн үед хэрэглэнэ.. Хөхөөр хооллох үед хүүхдэд үзүүлэх эрсдэл.
Та жирэмсэн байхдаа хясаа идэж болох уу?
Тослог загасны тослог загасыг хязгаарлах хэрэгтэй Бид долоо хоногт дор хаяж 1 порц (чанахдаа 140гр орчим) тослог загас идэх хэрэгтэй. Тослог загас нь биед хуримтлагдах бохирдуулагчийг бага хэмжээгээр агуулдаг. https://www.nhs.uk › сайн идэх › загас, хясаа-хоол тэжээл Загас, хясаа:
Та жирэмсэн байхдаа риспердалыг ууж болох уу?
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд рисперидоныг хэрэглэх ургийн үр нөлөөний талаар хангалттай, сайн хяналттай судалгаа хийгдээгүй тул эхэд үзүүлэх ашиг тус нь урагт учирч болзошгүй эрсдлээс давсан тохиолдолд рисперидоныг жирэмсэн үед хэрэглэнэ.. Хөхөөр хооллох үед хүүхдэд үзүүлэх эрсдэл.
Та жирэмсэн байхдаа хаан загас идэж болох уу?
Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхаарч үзээрэй: Том, махчин загаснаас зайлсхий. Мөнгөн усны хордлогоо багасгахын тулд акул, илд загас, хаад шарк, хавтанцар загасыгидэж болохгүй. Боловсроогүй загас, хясаа алгасах. Жирэмсэн хүнд ямар загасыг хориглодог вэ?
Та жирэмсэн байхдаа дорадо загас идэж болох уу?
Сайн сонголтуудад (долоо хоногт 1 удаа идэх) grouper, halibut, mahi mahi, snapper болон шар сэрвээтэй туна орно. Зайлсхийх ёстой загасны тоонд сэлэм, акул, улбар шар, марлин, шар загас орно. Бүрэн жагсаалтыг энд дарж үзнэ үү. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн идсэн загасыг сайн чанаж болгосон байх ёстой бөгөөд загасыг богино долгионы зууханд хэзээ ч хийж болохгүй.
