2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Ажлын амьдралын чанарыг сайжруулах чухал аргуудын зарим нь: 1. Ажлын байрыг баяжуулах 2. Ажлын байрыг сэлгэх, 3.
Судалгаа үргэлжилж байна. QWL-ийг сайжруулах шинэ арга, хэрэгслийг олж мэдэх.
- Ажлыг баяжуулах: …
- Ажлын ээлж: …
- Чанарын дугуйлан (эсвэл өөрөө удирддаг ажлын баг):
Qwl-д нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд юу вэ?
QWL-ийн гол үзүүлэлтүүд нь ажлын оролцоо, ажлын сэтгэл ханамж, бүтээмж.
Эдгээр хүчин зүйлсийн зарим нь доор тайлбарласан:
- Хандлага: …
- Орчин: …
- Боломжууд: …
- Ажлын мөн чанар: …
- Хүмүүс: …
- Стрессийн түвшин: …
- Карьерын хэтийн төлөв: …
- Бэрхшээл:
Байгууллага ажилчдаа Qwl-д хүрэхийг хэрхэн баталгаажуулах вэ?
Шагнал, цалин, урамшуулал нь байгууллагын QWL-ийг сайжруулдаг. төлбөр сайтай болсноор ажилчид ажилдаа илүү идэвхтэй оролцдог. Компани нь гадаад урам зоригийг (илүү сайн санхүүгийн ашиг олох хэлбэрээр) өгөхгүй бол ажилчид ажлын шаардлагаас давах магадлал бага байх болно.
MBO техник гэж юу вэ?
Management by Objective (MBO) нь боловсон хүчний менежментийн техник бөгөөд менежер, ажилчид хамтран тодорхой хугацаанд зорилго тавьж, бүртгэж, хянаж байдаг. Байгууллагын зорилго, төлөвлөлт нь байгууллагаар дээрээс доошоо дамждаг бөгөөд байгууллагын хувьд хувийн зорилго болж хувирдаггишүүд.
Сэтгэл санааны доройтлын үр дагавар юу вэ?
Бага ёс суртахуун нь ажилтны эсвэл бүхэл бүтэн багийн ажлын гүйцэтгэл, чанарт нөлөөлж болно. Хугацаа алдсан, олон тооны алдаа эсвэл үйлчилгээний түвшин буурах зэрэг нь ажлын байран дахь ёс суртахууны доройтлын сөрөг үр дагавар байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Үг үсгийн алдааг хэрхэн сайжруулах вэ?
Үг үсгийн алдаагаа сайжруулах зарим хэрэгсэл, дүрэм (сайн) толь бичиг ашигла. … Бичихдээ Британи эсвэл Америкийн зөв бичгийн дүрмийг тууштай ашигла. … Толь бичгээсээ "зовлонтой" дагаваруудыг байнга шалгаарай. … Өөрийн "
Өөртөө итгэх итгэл, эерэг сэтгэлгээг хэрхэн сайжруулах вэ?
Өөрийгөө үнэлэх, эерэг сэтгэлгээг сайжруулах зөвлөмж Хийх дуртай, сайн хийдэг зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, илүү олон удаа хий. Хувийн/ажил/амьдралын зорилго тавьж, түүндээ хүрэх алхмуудыг төлөвлөхөд цаг гарга. Шийдэлд анхаарлаа төвлөрүүлж асуудлыг шийдэж сур.
Би өөртөө итгэлтэй байдлаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Илүү итгэлтэй болоход тань туслах хэдэн зөвлөгөө энд байна: Өөрийн хэв маягийг үнэл. Та санал бодлоо хэлэх үү эсвэл чимээгүй байна уу? … 'I' мэдэгдлийг ашиглана уу. … Үгүй гэж хэлж сур. … Та юу хэлэхийг хүсч байгаагаа дахин давт. … Биеийн хэлэмжийг ашигла.
Церулоплазминыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Церулоплазминыг нэмэгдүүлэх Зэсийнхээ хэмжээг шалгаарай. Цэрулоплазмины түвшин бага байгаа нь заримдаа зэсийн агууламж багатай холбоотой байдаг. Хэрэв таны зэс бага байвал түүнийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та цайрын бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол цайр нь шингээх чадвараараа зэстэй өрсөлдөх чадвартай тул тунг зогсоох эсвэл багасгахыг хүсч болно.
Гул нурууны хэмнэлийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Арын нурууны тогтворжуулагчийг бэхжүүлэх нь цээжний булчинг сунгахтай хослуулан биеийн байрлалыг сайжруулж, мөр, далны хүчийг нэмэгдүүлж, мөрний хэмнэлийг сайжруулна. Ямар нь далдуур нурууны хэмнэл мууддаг вэ? Төлмөрийн ястай харьцуулахад нугасны хэвийн байрлал өөрчлөгдөхөд энэ нь далий ясны хэмнэлийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
