2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Церулоплазминыг нэмэгдүүлэх Зэсийнхээ хэмжээг шалгаарай. Цэрулоплазмины түвшин бага байгаа нь заримдаа зэсийн агууламж багатай холбоотой байдаг. Хэрэв таны зэс бага байвал түүнийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та цайрын бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол цайр нь шингээх чадвараараа зэстэй өрсөлдөх чадвартай тул тунг зогсоох эсвэл багасгахыг хүсч болно.
Та бага церулоплазминыг яаж засах вэ?
Ацерулоплазмемиемийн эмчилгээ нь ихэвчлэн хеляци эмчилгээ болон ийлдэс дэх церулоплазмины хэмжээг ихэсгэдэг. FFP (цэрулоплазмин агуулсан) хавсарсан судсаар десферриоксамин нь элэг дэх төмрийн агууламжийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Дахин давтан эмчилгээ хийснээр мэдрэлийн шинж тэмдэг сайжирна.
Цэрулоплазмин буурах шалтгаан юу вэ?
Цэрулоплазмины түвшин бага байх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно: Урт хугацааны элэгний өвчин . Буруу хооллолт (хоол тэжээлийн дутагдал) Хоол хүнснээс шим тэжээлийг шингээж авах чадваргүй болох (дотоод шингээлт)
Таны церулоплазмин бага байвал яах вэ?
Цэрулоплазмины хэмжээ хэвийн хэмжээнээс бага байгаа нь таны бие зэсийг зохих ёсоор хэрэглэж чадахгүй эсвэл гадагшлуулж чадахгүй байна. Энэ нь дараах шинж тэмдэг байж болно: Вилсоны өвчин. Менкесийн хам шинж.
Та церулоплазминыг яаж хийдэг вэ?
Хоол хүнс, шингэн зүйлээс гэдсэнд шингэж, элэг рүү зөөгдөж, тэнд хадгалагдаж, төрөл бүрийн ферментүүдийг үүсгэдэг. Элэг зэсийг уурагтай холбож церулоплазмин ялгаруулдагэнэ нь цусны урсгал руу ордог. Цусан дахь зэсийн 95% нь церулоплазминтай холбогддог.
Зөвлөмж болгож буй:
Үг үсгийн алдааг хэрхэн сайжруулах вэ?
Үг үсгийн алдаагаа сайжруулах зарим хэрэгсэл, дүрэм (сайн) толь бичиг ашигла. … Бичихдээ Британи эсвэл Америкийн зөв бичгийн дүрмийг тууштай ашигла. … Толь бичгээсээ "зовлонтой" дагаваруудыг байнга шалгаарай. … Өөрийн "
Өөртөө итгэх итгэл, эерэг сэтгэлгээг хэрхэн сайжруулах вэ?
Өөрийгөө үнэлэх, эерэг сэтгэлгээг сайжруулах зөвлөмж Хийх дуртай, сайн хийдэг зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, илүү олон удаа хий. Хувийн/ажил/амьдралын зорилго тавьж, түүндээ хүрэх алхмуудыг төлөвлөхөд цаг гарга. Шийдэлд анхаарлаа төвлөрүүлж асуудлыг шийдэж сур.
Би өөртөө итгэлтэй байдлаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Илүү итгэлтэй болоход тань туслах хэдэн зөвлөгөө энд байна: Өөрийн хэв маягийг үнэл. Та санал бодлоо хэлэх үү эсвэл чимээгүй байна уу? … 'I' мэдэгдлийг ашиглана уу. … Үгүй гэж хэлж сур. … Та юу хэлэхийг хүсч байгаагаа дахин давт. … Биеийн хэлэмжийг ашигла.
Qwl-г хэрхэн сайжруулах вэ?
Ажлын амьдралын чанарыг сайжруулах чухал аргуудын зарим нь: 1. Ажлын байрыг баяжуулах 2. Ажлын байрыг сэлгэх, 3. … Судалгаа үргэлжилж байна. QWL-ийг сайжруулах шинэ арга, хэрэгслийг олж мэдэх. Ажлыг баяжуулах: … Ажлын ээлж: … Чанарын дугуйлан (эсвэл өөрөө удирддаг ажлын баг):
Гул нурууны хэмнэлийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Арын нурууны тогтворжуулагчийг бэхжүүлэх нь цээжний булчинг сунгахтай хослуулан биеийн байрлалыг сайжруулж, мөр, далны хүчийг нэмэгдүүлж, мөрний хэмнэлийг сайжруулна. Ямар нь далдуур нурууны хэмнэл мууддаг вэ? Төлмөрийн ястай харьцуулахад нугасны хэвийн байрлал өөрчлөгдөхөд энэ нь далий ясны хэмнэлийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
