Урд өргөлт хаана ажилладаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Урд өргөлт хаана ажилладаг вэ?
Урд өргөлт хаана ажилладаг вэ?
Anonim

Урд дамббелл нь голчлон зорилтот мөрний урд хэсгийг дээш өргөдөг бөгөөд үүнийг урд талын гурвалжин гэж нэрлэдэг. Энэ булчинг мөрний нугалахад ашигладаг. Урд дамббелл өргөх нь хажуугийн (хажуугийн) дельта болон урд талын серратусын урд талын булчингуудыг ажиллуулдаг. Энэ булчин нь далны булчинг (мөрний ир) урагш, дээш хөдөлгөхөд тусалдаг. Хүн цохих үед нурууны ясны хөдөлгөөнийг хариуцдаг тул заримдаа үүнийг "боксчин булчин" гэж нэрлэдэг. https://www.he althline.com › эрүүл мэнд › serratus-anterior-pain

Серратусын урд талын өвдөлт: Шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ, дасгалууд

дээд ба доод трапецын хамт, том цээжний эгэмний хэсэг 9627. Булчингийн анатомийн нэр томъёо. Цээжний том булчин (Латин pectus "хөх" гэсэн үг) нь хүний биеийн цээжинд байрладаг зузаан, сэнс хэлбэртэй эсвэл гурвалжин нийлдэг булчин юм. Энэ нь цээжний булчингийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг бөгөөд хөхний доор байрладаг. https://en.wikipedia.org › wiki › Pectoralis_major

Цээжний булчин - Википедиа

хоёр булчин.

Урдны өргөлтөд ямар булчингууд ажилладаг вэ?

Энэ дасгал нь мөрний гулзайлтыг тусгаарлах дасгал юм. Энэ нь голчлон урд талын гурвалжинд үйлчилж, урд талын серратус, хоёр толгойн булчин, цээжний том булчин-ийн тусламжтайгаар ажилладаг. TheУрд талын өргөлтийг ихэвчлэн мөрний дасгалын үеэр гурваас таван багц хэлбэрээр хийдэг.

Урд өргөх нь ямар нэг зүйл хийдэг үү?

Урд өргөлт нь голчлон мөрний булчинг (гурвалжин булчин) хүчирхэгжүүлдэг ч цээжний дээд хэсгийг (цээж) ажиллуулдаг. Энэ нь мөрний нугалахад зориулсан тусгаарлах дасгал бөгөөд мөрний урд болон хажуугийн хүч чадал, тодорхойлолтыг бий болгоход тусална. Өдөр тутмын амьдралдаа аливаа зүйлийг аюулгүй өргөхийн тулд хүчтэй мөр хэрэгтэй.

Урд болон хажуугийн өргөлтийн аль нь дээр вэ?

Хажуу талын өргөлт нь гурвалжин булчингуудад чиглүүлдэг мөр тусгаарлах нийтлэг дасгал юм. … Хажуугийн өсөлт нь голчлон таны дунд хэсгийн хонхор руу чиглэдэг гэж Шумахер хэлэв. Хажуугийн өргөлтийг урагш өргөхөөс ерөнхийдөө хэрэглэхэд хялбар байдаг (доорх талаар дэлгэрэнгүй уншина уу), сайн хэлбэрийг хадгалах нь хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд маш чухал юм.

Урд нь ажлын хэвлийг дээшлүүлдэг үү?

Хэдийгээр урд талын өргөлтөөр ажлын хамгийн их ачааллыг урд талын бэлхүүс авдаг ч хэд хэдэн хоёрдогч булчингууд мөн тогтворжуулах зорилготой байдаг. Жишээ нь трапец, босгогч нуруу, хоёр толгой, цээж, эргэдэг ханцуйвч, урд талын серратус, хэвлийн булчингууд юм.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Жирэмслэхээс сэргийлэх арга нь мөнх бус нүгэл мөн үү?
Цааш унших

Жирэмслэхээс сэргийлэх арга нь мөнх бус нүгэл мөн үү?

Жирэмслэхээс хамгаалах зохиомол арга нь угаасаа хор хөнөөлтэй гэж тооцогддог гэхдээ төрөлхийн үр тогтоох арга барилыг булаахгүй тул байгалийн гэр бүл төлөвлөлтийн аргыг хэрэглэж болно. Бэлгэвч хэрэглэх нь үхлийн гэм мөн үү? Бэлгэвч хэрэглэх нь өвчин дамжихаас сэргийлж байсан ч гэсэн мөнх бус нүгэл юм нь католик сүм дэх нүглийн хамгийн дээд зэрэглэл юм.

Давагдашгүй хүчин зүйл нь тусламжийн үйл явдал байж болох уу?
Цааш унших

Давагдашгүй хүчин зүйл нь тусламжийн үйл явдал байж болох уу?

Давагдашгүй хүчин зүйлийн заалтууд нь шууд нөхцөл бөгөөд Английн хуулиар зохицуулагддаг гэрээнд тусгагдахгүй. Ийм давагдашгүй хүчин зүйлийн нөлөөлөлд өртсөн тал ихэвчлэн нөлөөлсөн үүргээ гүйцэтгэх хугацаа, хэмжээгээрээ чөлөөлөгдөх бөгөөд нөхөн төлбөр авах эрхтэй.

Тусгаар тогтнолоо хаана тунхагласан бэ?
Цааш унших

Тусгаар тогтнолоо хаана тунхагласан бэ?

Конгресс 7-р сарын 4-нд Жефферсоны Филадельфи-д бичсэн Тусгаар тогтнолын тунхаглалыг албан ёсоор баталлаа. Энэ өдрийг Америкийн тусгаар тогтнолын мэндэлсэн өдөр болгон тэмдэглэдэг. Тусгаар тогтнолын жинхэнэ тунхаг хаана байна? Үндэсний архивын музейн дээд давхарт байрладаг Эрх чөлөөний дүрмийн Ротунда нь АНУ-ын Үндсэн хууль, Тусгаар тогтнолын тунхаглалын анхны эх орон юм.