2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Турмерикийг ревматоид артрит, урд талын архаг үрэвсэл, коньюнктивит, арьсны хорт хавдар, салхин цэцэг, салхин цэцэг, шарх эдгээх, шээсний замын халдвар, элэг зэрэгт ургамлын гаралтай эм болгон хэрэглэдэг. өвчин эмгэг (Dixit, Jain, and Joshi 1988).
Турмерик эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Турмерик, ялангуяа түүний хамгийн идэвхтэй нэгдэл болох куркумин нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай, тухайлбал зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, Альцгеймер болон хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зэрэг шинжлэх ухаанаар батлагдсан олон ашиг тустай. Энэ нь хүчтэй үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант юм. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, үе мөчний өвчний шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг.
Турмерик ямар хэрэгцээтэй вэ?
Энэтхэгт уламжлалт ёсоор арьс, амьсгалын дээд зам, үе мөч, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед хэрэглэж байсан. Өнөөдөр турмерикийг үе мөчний үрэвсэл, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, амьсгалын замын халдвар, харшил, элэгний өвчин, сэтгэл гутрал болон бусад олон өвчний үед хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж байна.
Турмерикийг эмэнд хэрхэн хэрэглэдэг вэ?
Насанд хүрэгсдэд хийсэн ихэнх судалгаанууд 400-600 миллиграмм (мг) цэвэр куркумагийн нунтагыг өдөрт гурван удаа эсвэл өдөрт 1-3 грамм (г) үрж жижиглэсэн нунтаг хэрэглэхийг дэмждэг. эсвэл хатаасан турмерик үндэс. Турмерикийг өөрөө сараалж авах нь цэвэр бүтээгдэхүүн болох хамгийн сайн арга юм.
Өдөр бүр турмерик хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага 1.4 мгБиеийн жингийн фунт тутамд турмерикийг өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой. Турмерикийг өндөр тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Аюулгүй байдлыг баталгаажуулах хангалттай судалгаа байхгүй байна. Хэрэв та өвдөлт, үрэвслийг намдаахын тулд турмерик уухыг хүсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүх зориулалтаар ашиглах уу?
АНУ. -нэг зүйл өөр зүйлтэй ижил нөлөө эсвэл үр дагавартай гэж хэлдэг байсан. Тэдний бөмбөгдөлтийг эхлүүлэх шийдвэр нь бүх зорилго, зорилгынхоо үүднээс дайн зарласан явдал байв. Бүх зорилго, зорилго гэж юу гэсэн үг вэ? Бүх зорилго, зорилго нь "
Помераныг ямар зориулалтаар үржүүлсэн бэ?
Померанчууд чарга чирэх, гэр манах, мал хамгаалах зэрэг таны төсөөлж ч байгаагүй ажилд зориулан үржүүлсэн. 19-р зуунаас өмнө Померанчууд 30 фунт жинтэй байсан нь тэдэнд илүү олон төрлийн ажил хийх боломжийг олгосон. Гэсэн хэдий ч Помууд эцэстээ гэр бүлийн хамтрагч болохын тулд үржсэн.
Маалингын үрийг ямар зориулалтаар ашигладаг вэ?
Маалингын үрийг ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтнийг сайжруулах эсвэл өтгөн хаталтыг арилгахад хэрэглэдэг. Маалингын үр нь цусан дахь нийт холестерин болон бага нягтралтай липопротейн (LDL буюу "муу") холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Numpy-г ямар зориулалтаар ашигладаг вэ?
NumPy-г массив дээр олон төрлийн математик үйлдлүүдийг гүйцэтгэхэд ашиглаж болно. Энэ нь массив болон матрицтай үр дүнтэй тооцоолол хийх боломжийг олгодог хүчирхэг өгөгдлийн бүтцийг Python-д нэмдэг бөгөөд эдгээр массив болон матрицууд дээр ажилладаг өндөр түвшний математик функцуудын асар их номын санг хангадаг.
Эмийн сан уу, эмийн сангийнх уу?
нэр үгийн сан нь тоолж болдог эсвэл тоологдохгүй байж болно. Илүү ерөнхий, түгээмэл хэрэглэгддэг, контекст, олон тооны хэлбэр нь мөн эмийн сан байх болно. Гэсэн хэдий ч, илүү тодорхой нөхцөл байдалд олон тооны хэлбэр нь мөн эмийн сан байж болно, жишээ нь.
