Бодит бус зорилгын үр дагавар маш их байдаг. Зорилгодоо хүрэхгүй байх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг: урам хугарах, урам хугарах, бүтэлгүйтсэн мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь таныг тамхинаас гарах магадлалыг нэмэгдүүлж, эрүүл чийрэг болж, таны удамшил амжилтыг боломжгүй болгодог гэж мэдэгддэг.
Бодит бус зорилго гэж юу вэ?
Бодит бус зорилгын цөөн хэдэн жишээ энд байна:
- Санхүүгийн зорилго – жилд нэг сая доллар олох.
- Жин хасах зорилго – дасгал хөдөлгөөнөөр өөх тосыг хурдан шатаах.
- Бизнесийн зорилго – жилийн дотор олон сая долларын бизнес байгуулах.
- Спортын зорилго – Усэйн Болтоос хурдан гүйх эсвэл NBA-д тоглох.
Бодит бус зорилго тавих нь юу вэ?
Та "бодит бус" зорилго тавиад бүтээлч стратеги гаргахгүй бол зорилгодоо хүрэхгүй гэдгээ ойлгох болно. Эдгээр зорилгууд нь танаас сайн бодсон стратеги гаргахыг шаардах тул уламжлалт бусаар сэтгэж, итгэл үнэмшлээсээ илүү сэтгэхийг шаардана. Тэд таныг хайрцагнаас гадуур бодох хэрэгтэй болно.
Надад бодит бус зорилго байна уу?
Эдгээр гол шинж тэмдгүүд нь танд бодит бус хүлээлтийн хэв маягийг таньж мэдэхэд тусална: Ямар нэгэн зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй байх үед та стрессдэж, бухимдах болно эсвэл таны хэв маяг бага зэрэг хазайсан үед. Та өөрийгөө болон бусдаас шүүмжлэх зүйл их олддог. Та жижиг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, бүх зүйлийг зөв хийх нь маш чухал гэж үздэг.
Сайн байна уубодит бус зорилго тавьж, түүндээ хүрэх үү?
5 Бодит бус зорилгоо бодит болгох "хялбар" алхам
- Үнэхээр томоор бод. Боломжтой бол "том сэтгэх"-ийг төгс дүгнэсэн Тим Феррисийн 4 цагийн ажлын долоо хоногоос эшлэл: …
- Асуу: Үүнээс үйлдэл гардаг уу? Тэгэх ёстой. …
- Өөртөө цаг гаргаарай. …
- Их хэмжээний хариуцлагыг бий болго. …
- Ажилдаа яв.
