Хүйтэн шүршүүр цусны эргэлтийг ихэсгэдэг Хүйтэн ус таны бие болон гадна эрхтнийг шүргэхийн хэрээр биеийн гадаргуугийн цусны эргэлтийг агшаадаг. Энэ нь биеийн хамгийн тохиромжтой температурыг хадгалахын тулд таны гүний эдэд цус илүү хурдан эргэлддэг.
Хүйтэн шүршүүрт яагаад муу байдаг вэ?
Өмнө нь дурьдсанчлан хүйтэн шүршүүрт орох нь таны цусны даралт, зүрхний цохилтыг түр зуур нэмэгдүүлж, элэгнээс глюкоз ялгаруулдаг тул үүнийг аль хэдийн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний өвчтэй эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ аль хэдийн өндөр байгаа хүмүүст зориулагдсан.
Өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт орох нь сайн уу?
Хүйтэн шүршүүрийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулснаар та өөрийн хүсэл хүчээ хүчирхэгжүүлж байгаа бөгөөд энэ нь (таны) өдөр тутмын амьдралын олон тал дээр ашиг тустай. Жин хасах. Хүйтэн шүршүүрт орох (ерөнхийдөө хүйтэнд өртөх) нь бодисын солилцооны хурдыг шууд нэмэгдүүлэхээс гадна бор өөхийг үүсгэдэг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Хүйтэн шүршүүрт орох нь залууст юу нөлөөлдөг вэ?
Эр бэлгийн эс болон бусад дааврыг 95-98.6°F буюу 35-37°C-ийн температурт үйлдвэрлэхийн тулд төмсөгийг оновчтой температурт байлгахын тулд биеийн гадна талд унждаг. Гол санаа нь хүйтэн шүршүүр нь ураг орчмын температурыг бууруулж, төмсөг нь эр бэлгийн эс болон тестостероныг хамгийн их хэмжээгээр үйлдвэрлэх боломжийг олгодог.
Хүйтэн шүршүүр үнэхээр эрүүл үү?
Хүйтэн усны цочролцусны урсгал нь лейкоцитыг өдөөдөг. Энэ нь хүйтэн шүршүүрт орох нь ханиад, томуу зэрэг нийтлэг өвчнийг тэсвэрлэхэд тусална гэсэн үг юм. Нэг судалгаагаар хүйтэн шүршүүр нь биеийг зарим төрлийн хорт хавдарт илүү тэсвэртэй болгодог болохыг тогтоожээ.
