2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
нойр дутмаг нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, элэгний асуудал, жин нэмэгдэх, хүнд сэтгэлийн хямрал зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Архаг нойргүйдэл нь зарим ноцтой өвчин, өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг, үүнд: Зүрхний шигдээс. Тархины цус харвалт.
Нойргүйдэл таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Нойргүйдлийн эрсдэл ба гаж нөлөө
ажил, сургуулийн гүйцэтгэл буурах . осол гарах эрсдэл нэмэгдэнэ . сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийн эрсдэл нэмэгддэг . зүрхний өвчин, цус харвалт, таргалалт зэрэг архаг өвчний эрсдэл нэмэгддэг.
Нойргүйдэл таны амьдралыг сүйрүүлж чадах уу?
Нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүс зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл, бүр цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг. Нойргүйдэл нь цус харвах магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цусны судас хагарах, бөглөрөх зэргээс болж тархи руу хүчилтөрөгч, цусны урсгал тасарсан үед үүсдэг.
Нойргүйдэл эмчлэхгүй бол яах вэ?
Эмчилгээгүй нойргүйдлийн үр дагавар нь дараахь зүйлийг агуулж болно: Төвлөрөх чадвар сулрах, ой санамж муу, бага зэргийн цочролыг даван туулахад хүндрэлтэй байх, гэр бүл, нийгмийн харилцаанаас таашаал авах чадвар буурах. Сэтгэлийн хямрал ба/эсвэл түгшүүртэй холбоотой амьдралын чанар буурсан.
Нойргүйдэх нь зүгээр үү?
А нойр дутмаг нь таны өдөр тутмын амьдралд ч чухал нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь таныг илүү уур уцаартай, зохицуулалт багатай, илүү түгшүүртэй болгодог. Үүнээс гадна, энэ нь таныг осол, гэмтэл авах эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Майкл С. "Хэрэв та нойргүйдэж байгаагаа анзаарсан бол үүнийг бүү бичээрэй" гэж хэлсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы өөх нь эрүүл мэндэд хортой юу?
Тахианы арьс өөх тос ихтэй муу рэп байсан. Гэхдээ тахианы арьсанд агуулагдах өөх тосны ихэнх хэсэг нь эрүүл, ханаагүй өөх тос бөгөөд арьстай хамт хоол хийх нь тахианы махыг амттай, чийглэг байлгадаг тул давс нэмж, жигнэсэн бүрээс хэрэглэх шаардлагагүй.
Үрийн шингэн гадагшлуулахгүй байх нь эрүүл мэндэд хортой юу?
Үрийн шингэнээ гадагшлуулахгүй байхаар сонгосон хүмүүс хортой сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Бие махбодь ашиглагдаагүй эр бэлгийн эсийг задалдаг бөгөөд энэ нь цаашид асуудал үүсгэхгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үрийн шингэнээ гадагшлуулахгүй байх нь сэтгэл зүйн асуудал үүсгэж болзошгүй.
Cbd gummies таны эрүүл мэндэд хортой юу?
Ерөнхийдөө судалгаанаас үзэхэд CBD-ийг бүтээгдэхүүнд дагалдаж өгсөн хэрэглээний зааврын дагуу хэрэглэхэд аюулгүй нэмэлт сонголт болдог. Гарч болох сөрөг нөлөө нь ховор тохиолддог бөгөөд ихэнх хүмүүсийг хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон CBD Gummies-ээс таашаал авахыг хойшлуулж болохгүй.
Зуу зуух таны эрүүл мэндэд хортой юу?
“Модны утаанд хордох нь астма, бронхитүүсгэхээс гадна зүрх, уушигны өвчнийг улам хүндрүүлнэ.” Зүрх, уушигны өвчтэй хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, хүүхдүүд болон өндөр настангууд тоосонцрын бохирдолд өртөх магадлал хамгийн өндөр байдаг.
Бисквит таны эрүүл мэндэд хортой юу?
Бисквит. Ихэнх жигнэмэгийг аяга цай эсвэл кофены хамт хэрэглэдэг. Гэхдээ асуудал нь жигнэмэг нь шаржигнуураас илүү ихийг өгдөгт байгаа юм. Тэдгээр нь их хэмжээний киложоуль, эрүүл бус өөх тос, маш сайн боловсруулсан нүүрс ус агуулдаг. Өдөр бүр жигнэмэг идэж болох уу?
