нойр дутмаг нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, элэгний асуудал, жин нэмэгдэх, хүнд сэтгэлийн хямрал зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Архаг нойргүйдэл нь зарим ноцтой өвчин, өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг, үүнд: Зүрхний шигдээс. Тархины цус харвалт.
Нойргүйдэл таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Нойргүйдлийн эрсдэл ба гаж нөлөө
ажил, сургуулийн гүйцэтгэл буурах . осол гарах эрсдэл нэмэгдэнэ . сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийн эрсдэл нэмэгддэг . зүрхний өвчин, цус харвалт, таргалалт зэрэг архаг өвчний эрсдэл нэмэгддэг.
Нойргүйдэл таны амьдралыг сүйрүүлж чадах уу?
Нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүс зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл, бүр цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй байдаг. Нойргүйдэл нь цус харвах магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цусны судас хагарах, бөглөрөх зэргээс болж тархи руу хүчилтөрөгч, цусны урсгал тасарсан үед үүсдэг.
Нойргүйдэл эмчлэхгүй бол яах вэ?
Эмчилгээгүй нойргүйдлийн үр дагавар нь дараахь зүйлийг агуулж болно: Төвлөрөх чадвар сулрах, ой санамж муу, бага зэргийн цочролыг даван туулахад хүндрэлтэй байх, гэр бүл, нийгмийн харилцаанаас таашаал авах чадвар буурах. Сэтгэлийн хямрал ба/эсвэл түгшүүртэй холбоотой амьдралын чанар буурсан.
Нойргүйдэх нь зүгээр үү?
А нойр дутмаг нь таны өдөр тутмын амьдралд ч чухал нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь таныг илүү уур уцаартай, зохицуулалт багатай, илүү түгшүүртэй болгодог. Үүнээс гадна, энэ нь таныг осол, гэмтэл авах эрсдэлд оруулж болзошгүй юм. Майкл С. "Хэрэв та нойргүйдэж байгаагаа анзаарсан бол үүнийг бүү бичээрэй" гэж хэлсэн.
