Арын талын механик – Спринтийн үед арын хөл болон аарцагыг зөв тэгшлэх, үүнд шагайны үений нугалах, өвдөгний сунгалт, түнхний сунгалт, саармаг аарцаг зэрэг багтана.
Урд талын механик спринт гэж юу вэ?
Спринтийг урд талын механик болгон хувааж болно; газар цохиход бэлдэж байхдаа хөлөө урагшлуулахад тохиолддог бүх зүйл. Мөн арын механик; хөлөө буцааж газарт шахаж, гурвалсан суналт үүсгэж байгаа бүх зүйл.
Спринт хийхэд урд талын зөв механик яагаад чухал вэ?
Урд талын механик - Шагай нугалах, өвдөг нугалах, түнхний нугалах, саармаг аарцаг зэргийг багтаасан спринтийн үед тугалганы хөл болон аарцагны ясыг зөв тохируулна. … Урд талын механик сайжруулсан нь илүү тогтвортой байдал, бага тоормосны хүч, урагш хөдөлгөх хүчийг нэмэгдүүлсэнтэй холбоотой.
SAQ сургалтын үеэр хөл, шагайны иж бүрдэл газар цохиход ямар байрлалд ордог вэ?
a. Хөл болон шагай нь газар хүрэх үед шулуун урагшаа чиглүүлж, хөлийн нугалан байрлалд байх ёстой.
Жишээ нь тэнцвэржүүлэхийн тулд олон хавтгайн шатлал гэж юу вэ?
Жишээ нь тэнцвэржүүлэхийн тулд олон давхаргат шатлалт гэж юу вэ? -тэнцвэрийн хүчний дасгалууд.