2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Фосфор нь таны ясанд байдаг эрдэс юм. Кальцитай хамт фосфор нь бат бөх эрүүл ясыг бий болгоход, мөн биеийн бусад хэсгийг эрүүл байлгахад хэрэгтэй.
Бие махбодид фосфор дутагдвал юу болдог вэ?
Фосфорын дутагдлын шинж тэмдэг нь хоолны дуршил буурах, түгшээх, яс өвдөх, яс хэврэгших, үе мөч хөших, ядрах, амьсгал тогтворгүй болох, цочромтгой болох, мэдээ алдах, сулрах, жин өөрчлөгдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хүүхдийн өсөлт буурч, яс, шүдний хөгжил муудаж болно.
Фосфор хүний биед ямар үүрэгтэй вэ?
Функц. Фосфорын үндсэн үүрэг нь яс, шүд үүсэх юм. Энэ нь бие махбодид нүүрс ус, өөх тосыг хэрхэн ашиглахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие махбодид эс, эд эсийн өсөлт, засвар үйлчилгээ, нөхөн сэргээхэд шаардлагатай уураг бий болгоход шаардлагатай.
Ямар хоолонд фосфор их байдаг вэ?
Фосфор нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, мах болон бусад бүтээгдэхүүнд шош, сэвэг зарам, самар зэрэг уурагт их хэмжээгээр агуулагддаг. Үр тариа, ялангуяа үр тариа нь фосфороор хангадаг. Фосфор нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс бага хэмжээгээр агуулагддаг.
Фосфор хүний биед ямар 3 үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Бие махбод дахь олон уураг, сахар фосфоржуулсан байдаг. Үүнээс гадна фосфор нь генийн транскрипцийг зохицуулах, ферментийг идэвхжүүлэх, хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.эсийн гаднах шингэн дэх хэвийн рН, эсийн доторх энерги хадгалалт.
Зөвлөмж болгож буй:
Лектин таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Лектин нь хүний эсийн хөгжлийг дэмжиж, эс хоорондын харилцаа холбоог дэмждэг нэг төрлийн уураг юм. Тэд мөн хүний дархлааны хариу урвалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэд хэдэн төрлийн лектин байдаг. Зарим нь хүний эрүүл мэндэд хоргүй байдаг бол зарим нь рицин зэрэг нь бага хэмжээгээр үхэлд хүргэдэг.
Формалдегид хүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Агаарт формальдегид 0.1 ppm-ээс их хэмжээгээр агуулагдах үед зарим хүмүүст нүд нь нулимс гоожих зэрэг сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй; нүд, хамар, хоолойд шатаж буй мэдрэмж; ханиалгах; амьсгал давчдах; дотор муухайрах; ба арьсны цочрол. Формальдегид хүнд хортой юу?
Пепси таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Хийжүүлсэн ундаа зэрэг элсэн чихэрээр баялаг ундаа их хэмжээгээр уух нь таны эрүүл мэндэд янз бүрийн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь шүд цоорох магадлал ихсэхээс эхлээд зүрхний өвчин, бодисын солилцооны эмгэгийн өндөр эрсдэлтэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин зэрэг болно.
Дарханы хүчил таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Энэ нь чийгшүүлж, эдгээхэд тусална Хэрэв та кератоз пиларис гэх мэт арьсны өвчинтэй тэмцэж байгаа эсвэл таны арьсанд TLC хэрэгтэй бол дарсын хүчил тусалж чадна. Энэ нь кератолитик шинж чанартай тул арьсны хальс эсвэл арьсны хатуу давхаргыг уусгахад тусалдаг.
Алимны хүчил биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Малик хүчил нь Кребсын мөчлөгт оролцдог. Энэ нь бие энерги болгоход ашигладаг процесс юм. Малик хүчил нь исгэлэн, хүчиллэг байдаг. Энэ нь арьсанд түрхэхэд үхэжсэн арьсны эсийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Алимны хүчил хортой юу? Малик хүчил нь Хүнсний хэмжээгээр амаар уухадАЮУЛГҮЙ.
