Таны фоби байж болох шинж тэмдгүүдэд: нөхцөл байдал эсвэл объектоос хэт их айдаг байх зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаанд. айдастай нөхцөл байдал эсвэл объектоос зайлсхийх эсвэл зугтах эрчимтэй хэрэгцээг мэдрэх. Нөхцөл байдал эсвэл объектод өртөх үед сандрах эсвэл түгшүүртэй байх.
Фоби нь яаж эхэлдэг вэ?
Олон фоби нь тодорхой объект, нөхцөл байдалтай холбоотой сөрөг туршлага, сандрах дайралтын үр дүнд үүсдэг. Генетик ба хүрээлэн буй орчин. Таны хувийн фоби болон эцэг эхийн тань фоби эсвэл түгшүүрийн хооронд холбоо байж магадгүй - энэ нь генетик эсвэл сурсан зан үйлтэй холбоотой байж болно.
Фобигийн шинж тэмдэг юу вэ?
Фоби өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн сандрах халдлагатай байдаг. Эдгээр нь маш их айдас төрүүлж, зовоож болно.
Биеийн шинж тэмдэг
- хөлрөх.
- чичирч.
- халуун улайх эсвэл жихүүдэс хүрэх.
- амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад хэцүү.
- бахлагдах мэдрэмж.
- хурдан зүрхний цохилт (тахикарди)
- цээж өвдөх юмуу чангалах.
- Ходоодонд эрвээхэй байгаа мэдрэмж.
Айдас төрүүлдэг 3 шалтгаан юу вэ?
Айдсыг өдөөдөг нийтлэг зүйлүүд нь:
- Тодорхой объект эсвэл нөхцөл байдал (аалз, могой, өндөр, нисэх гэх мэт)
- Ирээдүйн үйл явдал.
- Төсөөлөгдсөн үйл явдлууд.
- Байгаль орчны бодит аюул.
- Үл мэдэгдэх.
Хамгийн ховор нь юу вэайх уу?
Ховор ба ховор фоби
- Аблутофоби | Усанд орохоос айдаг. …
- Арахибутирофоби | Амны дээвэр дээр самрын тос наалдахаас айдаг. …
- Арифмофоби | Математикаас айдаг. …
- Хирофоби | Гараас айдаг. …
- Хлоэфоби | Сонинуудаас айдаг. …
- Глобофоби (бөмбөлөгөөс айх) …
- Омфалофоби | Хүйнээс айх (Bello Buttons)
