2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Пурины агууламж өндөртэй хүнсэнд: Согтууруулах ундаа (бүх төрлийн) Зарим загас, далайн хоол, хясаа, үүнд анчоус, сардина, майга, дун, сагамхай загас, далайн загас, форел болон хад загас орно.. Зарим мах, тухайлбал гахайн мах, цацагт хяруул, тугалын мах, бугын мах, элэг гэх мэт эрхтэний мах.
Ямар хоолонд шээсний хүчил их байдаг вэ?
Пурин ихтэй хоолонд:
- буга (бугын мах) зэрэг зэрлэг ан амьтан
- форель, туна загас, сардин загас, анчоус, дун, майга.
- шар айраг, архи зэрэг илүүдэл архи.
- гахайн мах, сүүн бүтээгдэхүүн, улаан мах (тугалын мах орно) зэрэг өөх тос ихтэй хоол хүнс
- эрхтэн мах, жишээ нь элэг, чихэрлэг талх.
Юунд шээсний хүчил их байдаг вэ?
Ихэнх тохиолдолд таны бөөр шээсний хүчлийг үр дүнтэй гадагшлуулахгүй байх үед шээсний хүчлийн хэмжээ ихэсдэг. Шээсний хүчлийг гадагшлуулах үйл явцыг удаашруулж болох зүйлд баялаг хоол хүнс, илүүдэл жинтэй байх, чихрийн шижин өвчтэй байх, зарим төрлийн шээс хөөх эм (заримдаа усны эм гэж нэрлэдэг) уух, хэт их архи уух зэрэг болно.
Бие махбодид шээсний хүчил ихэсдэг шалтгаан юу вэ?
Шээсний хүчил нь цусанд агуулагдах хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь бие нь пурин хэмээх химийн бодисыг задлах үед үүсдэг. Ихэнх шээсний хүчил цусанд уусч, бөөрөөр дамжин шээсээр биеэс гардаг. Пурин ихтэй хоол, ундаа мөн шээсний хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
Ямар жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь шээс ихтэй байдагхүчил?
Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд шээсний хүчил ихэссэн гэж оношлогдвол бууцай, спаржа, вандуй, цэцэгт байцаа зэрэг хүнсний ногоог хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шээсний хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Улаан лооль, брокколи, өргөст хэмх нь хоолондоо оруулж эхлэх хэрэгтэй хүнсний ногоо юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Шээсний хүчил хаана хуримтлагддаг вэ?
Цусан дахь шээсний хүчлийн хэмжээ ихсэх нь талст үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр нь биеийн аль ч хэсэгт үүсч болох ч, үе мөчний эргэн тойронд, бөөрөнд үүсэх хандлагатай байдаг. Та биеэсээ шээсний хүчлийг яаж гадагшлуулах вэ? Энэ нийтлэлээс шээсний хүчлийн түвшинг бууруулах байгалийн 8 аргын талаар мэдэж аваарай Пуринээр баялаг хоол хүнсийг хязгаарлаарай.
Ямар хоолонд шээсний хүчил агуулагддаг вэ?
Пурин ихтэй хүнсэнд: Согтууруулах ундаа (бүх төрлийн) Загас, далайн хоол, хясаа, тухайлбал анчоус, сардина, майга, дун, сагамхай, далайн загас, форел болон хад загас. Гахайн мах, цацагт хяруул, тугалын мах, бугын мах, элэг гэх мэт эрхтний мах зэрэг зарим мах.
Цусны шинжилгээнд шээсний хүчил гэж юу вэ?
Шээсний хүчлийн цусны шинжилгээг цусан дахь энэ нэгдлийн өндөр хэмжээг илрүүлэхэд тулай өвчнийг оношлоход тусалдаг. Мөн хорт хавдрын хими эмчилгээ, цацраг туяа эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүсийн шээсний хүчлийн түвшинг хянахад уг шинжилгээг ашигладаг.
Давсны хүчил яагаад хүчтэй хүчил байдаг вэ?
HCl нь хүчтэй хүчил бараг бүрэн задалдаг тул . Үүний эсрэгээр, цууны хүчил (CH 3 COOH) зэрэг сул хүчил нь усанд сайн задардаггүй - олон H + ионууд хоорондоо холбоотой байдаг. молекул. Дүгнэж хэлэхэд: хүчил хүчтэй байх тусам илүү чөлөөтэй H + ионууд уусмалд ялгардаг.
Сам хорхойд шээсний хүчил их байдаг уу?
Сам хорхой, хавчны хөл, хавч, хясаа, нялцгай биет, далайн загас зэрэг зарим далайн хоол нь пуринаар баялаг бөгөөд үүнийг бие махбодид шээсний хүчил болгон задалдаг. Сам хорхой тулайд муу юу? Хясаа, хавч, хавч, сам хорхой зэрэг далайн хоол нь өндөр хэмжээний пурин агуулдаг тул бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
