Зөгийн бал нь зөгийн бал болон хорхойгүй зөгий зэрэг зарим холбогдох шавжаар хийсэн чихэрлэг, наалдамхай хүнсний бодис юм. Зөгий зөгийн балыг ургамлын чихэрлэг шүүрэл эсвэл бусад шавжны шүүрэлээс регургитаци, ферментийн идэвхжил, усны ууршилтаар үйлдвэрлэдэг.
Зөгийн бал жин хасахад тохиромжтой юу?
Жин хасахад туслах: Зөгийн бал нь хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст бусад чихэрлэг амтлагчийг орлуулж дунд зэрэг хэрэглэвэл жингээ хасахад тусалдаг. Нэг халбага зөгийн бал 63 орчим калори агуулдаг тул бага зэрэг хэрэглээрэй.
Зөгийн бал таргалах уу эсвэл эрүүл үү?
Амттай ч Илчлэг ихтэй хэвээр байна болон элсэн чихэр Зөгийн бал нь элсэн чихэрээс илүү амттай, эрүүл мэндэд тустай. Чанартай брэндийг сонгохоо мартуузай, учир нь зарим чанар муутай нь сироптой холилдож болно. Зөгийн бал нь илчлэг, элсэн чихэр ихтэй хэвээр байгаа тул түүнийг зөвхөн дунд зэрэг хэрэглэх ёстой гэдгийг санаарай.
Нэг халбага зөгийн бал хэдэн калори байдаг вэ?
Цайны халбаганд 22 калори орчим байдаг бол зөгийн бал нь илчлэг ихтэй байдаг. Энэ нь үндсэндээ элсэн чихэрээс бүрддэг тул бага зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй.
2 хоолны халбага зөгийн бал хэдэн калори байдаг вэ?
Зөгийн балнаас бага илчлэг
Элсэн чихэр нэг халбага нь 49 калори агуулдаг бол зөгийн бал 64 агуулдаг.
